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第1章 第一阶段:初生~六个月(1)(3 / 3)

啦!皱眉也是宝宝用眼睛说话的方式之一。读懂宝宝的表情,可以帮助你与他配合得更默契。

两个月~三个月

7.亲子游戏:抓玩具

这个游戏跟之前的“抓手指游戏”有些相似,这时的宝宝已经会用自己的手做很多事情了,比如挠痒、摸妈妈等。这时可以选一些容易拿在手里的有响声的玩具,继续让宝宝反复练习抓握动作。

让宝宝俯卧,把一些会叫的小猫、小狗等小玩具摆在宝宝床头,逗引宝宝去抓,或拿起宝宝的手去抓玩具。如果宝宝能抬头用肘支撑上身,并用其中一只手去抓玩具,表示宝宝的上肢及颈肌已开始发育。宝宝这样做时别忘了你爱的赞美哟!让宝宝知道你是多么喜欢他这么做。一定要注意玩具的清洁卫生,特别是毛绒玩具,以免细菌感染。

亲亲儿歌:

咚咚锵,咚咚锵,

小猫,小狗,小汽车,

站好队伍排整齐。

一个一个多神气!

育儿心得:产后抑郁需警惕

对新妈妈来说,生孩子、坐月子、产后抑郁是摆在面前的三道坎。对宝宝来说,尽快适应外部世界也是个非常大的挑战。到了这个月份,如果妈妈跟宝宝都已经相互适应,能愉快地进行饮食起居,那真的该说声恭喜。妈妈的情绪会直接反映到宝宝的身上。如果宝宝的哭闹总是可以得到适当的回应,他就会渐渐建立起自信,也渐渐对你建立起信任。

8.亲子游戏:悬吊松手

这个时候宝宝开始变“坏”,很喜欢把手里的东西扔掉。不过他的力量还小,还不能真正把东西扔出去。这时,让他练习“松手”是很有必要的一件事情,悬吊运动就是很好的练习。

让宝宝抓住你的大拇指,将他的身体拉离床面几寸,另一只手在宝宝身后做保护。当感到宝宝要松手时,就托着他让他躺回床上。悬吊能促进宝宝的协调能力,扩张胸部,让他吸进更多的氧气。这样的运动一天可做好几回,每回只做一分钟。因为每次宝宝支撑的时间只有5~10秒。这个活动需要特别注意宝宝的安全,别让他的身子摔下去,吓着他。另外,做任何活动前都应告诉宝宝你要做什么,随时鼓励、引逗他。

亲亲儿歌:

清晨小鸟喳喳叫,

太阳公公上班了。

宝宝要来玩游戏,

高高兴兴不哭闹。

妈妈爸爸齐声夸:

“宝宝是个乖娃娃。”

育儿心得:宝宝的睡眠

宝宝睡眠方式的改变,是这个月份一开始就能明显感觉到的变化,宝宝不像以前整天睡觉,而是像成人一样有了白天和夜晚的区分。白天可以让宝宝睡在不完全安静的环境里,睡的时间也稍微少一点,以免影响晚上的睡眠时间。白天给宝宝喂奶时,可以小声地和宝宝说话,轻轻地抚摸宝宝。宝宝要有一个固定的小床或小被子,让他每天晚上能在一个熟悉的环境中入睡。半夜起来喂奶时,最好不要和宝宝说话,也不要开灯。这样一段时间后,宝宝就会慢慢地形成白天和黑夜的概念,睡眠时间也就会慢慢地调整过来。

9.亲子游戏:翻翻身

“三翻六坐九爬”,是自古流传下来的经验。这个月帮宝宝学翻身是很多爸妈有意无意都在做的事情。宝宝要先学会翻身才能进一步爬行。

有些宝宝这个时候已经学会不必垫后背,或靠家长帮助托着后背就能侧翻了。如果宝宝还不会侧翻,妈妈可从旁协助托住背部,轻推他的小屁股,宝宝就很容易向另一侧翻身了。妈妈在一侧逗弄他,或拿玩具吸引他,宝宝为了抓住玩具也会顺势翻成侧卧、俯卧。

如果宝宝学不会翻身,可能是衣服太厚、太紧或床太软,妨碍他的行动。如果宝宝做这些练习还是有困难,可延至下个月再进行。

亲亲儿歌:

小宝贝儿,

玩一会儿,

累了你就翻个身,

喜羊羊,美羊羊,

不如我们的小羊羊,

育儿心得:互动的开始

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