在精神病房内，我曾遇见过两位耶稣基督。他俩成天逢人即宣告：「我是耶稣基督。」并且一再强行留住他人聆听他们的解说：「我才是真正的耶稣基督。」
我迫使这两位自称是耶稣基督的约翰和艾伯特，共同坐在一条板凳上，并对他们说道：「请你俩坐在这儿。你们均声称自己是耶稣基督，现在，约翰。我要你向艾伯特解释，是你而非他，才是耶稣基督；艾伯特，也请你告诉约翰。你是真正的耶稣基督，他并非是耶稣基督，你才是。」
自此，他俩成天坐在板凳上忙着向对方解释，自己才是真正的耶稣基督。过了一个月后，约翰前来对我说：「我明明是耶稣基督，而那位疯狂的艾伯特却说他才是耶稣基督。」我乘机指出：「约翰，你知道吗?你所说的话和他所说的话一模一样，他所说的话与你所说的话也如出一辙。我认为你们两人当中一定有一个人疯了，因为这世上只有一个耶稣基督。」
约翰仔细思索了我说的话一星期之久。他事后表示：「我所说的话与那疯狂的傻子完全相同。他如此疯狂。而我竟与他说同样的话，这一定意味着我也十分疯狂。我实在不愿变得如此疯狂。」我说道 ：「老实说，我并不认为你是耶稣基督。既然你不愿变得如此疯狂，我可以安排你去医院的图书室内工作。」
他在图书室工作了数星期后来对我说：「有件事实在不对劲，每本书的每一页内容中全都有我的名字。」他边说边翻开一本书。向我展示约翰.桑顿（）的英文字母。在每一页的内容中，他均能找到自己的名字。我同意他的说法，并向他指出每页内容中所出现的米尔顿.艾瑞克森（）英文字母。除此之外，我还请他帮我找到了休夫.卡麦克医师（dr.hugh carmichael）、吉姆.葛里顿（）、戴夫.夏克（dave shakow）的名字。事实上，我们可以在那书页上找到任何他想到的名字。约翰随后说道：「这些字母其实并不属于任何名字：它们属于所代表的英文字！」我附和道：「完全正确。」约翰继续待在图书室内工作。六个月后他康复回家，终于摆脱了精神病患的身分。
米尔顿?艾瑞克森（1901-1980）是二十世纪催眠界的领导人物，同时也是短期心理治疗的创始人。艾瑞克森对心理治疗的了解冠乎群伦。他是这时代最具开创性、洞察力及巧思的心理治疗人物，被誉为世界上最伟大的沟通者。由其开创的策略催眠学派，以其快速有效、不拘形式；灵活多变，易学易用而著称业界，而且由于其效果显著，很快应用到商业、教育领域的沟通与谈判。应用于个人身心调节与潜能开发。
艾瑞克森有着身体上的严重疾病，他17岁时曾患小儿麻痹症，一度严重至头部以下皆无法动弹。他用强大的意念活到了近80岁，我想他本身的存在就是一种令人惊叹和感动的奇迹。在他的学生们心目中：‘他始终是我们所见过最乐意活下去的人。见过他的人都对他的个人特质留下深刻印象：艾瑞克森永远神采奕奕又精力充沛，只要坐在他旁边。一定会感觉到他真的是完全活在此时此刻。他仁慈、体贴、热情，经常带著笑容，有著明亮愉悦的笑声，当有人惹他发笑时，他总是以呵呵的笑声感染了大家。艾瑞克森对惊奇与敬佩也始终抱持，愉悦的态度。他是十分正面思考的人，更以此鼓励他的病患。‘
艾瑞克森：
人们是ok的；
每个人都会在当下做出最好的选择；
每个行为背后都有正面的动机；
人们已经拥有成功快乐的一切资源；
改变不仅是可能的，而且是不可避免的。
1919年，在美国一个农场，一场凶猛的脊髓灰质炎（俗称小儿麻痹症）袭击了一个17岁少年，令他全身陷入瘫痪，除说话和眼动外不能做任何事情。男孩的妈妈请来了三个医生，他们都对她说：“没有指望了，你的儿子活不到明天了。”“他们这样对妈妈说，这太残忍了”。这个男孩对自己说，他一定不能让医生们的断言实现。于是，第二天医生们到来时，他不仅活着。而且精神更好了。他们对此感到惊讶，但他们接着又对男孩的妈妈做了一个残忍的断言：“你的儿子就算能活下来，也永远站不起来了，他会终生瘫痪。”同样，这个男孩决心不让医生们的这个可怕断言实现，他又成功了。过了数年后，他不仅站了起来，还在一个夏天，靠一艘独木舟、简单的粮食和露营设备以及一点点钱，畅游了一次密西西比河。
这个男孩的名字叫米尔顿?艾瑞克森。他后来成为催眠治疗大师，可以说是这一神秘领域的无可争议的no.1，也被认为是短程策略心理治疗的鼻祖。
潜意识给了他答案
艾瑞克森17岁开始的康复过程是一个生命的奇迹，这个奇迹是怎样得以实现的呢？
首先是，他第一次深刻地领会了什么叫暗示。
暗示是催眠中的一个重要术语。通常意义上，催眠师会通过暗示来影响个案接受自己的诱导。
什么叫暗示呢？埃里克森回忆说，