天地，凭人的呼吸吐纳进出人体，驭气于体内，以筋脉为通道，借以传输，并催动气在体内的流转壮大。”
“气的主要储存于流转地位人体的各大小筋脉，筋脉强韧则储气越多，炼化气的速度越快，所以欲炼气者必须得先练筋脉体质，而筋脉的坚韧就代表着身体素质上的强劲了，多加强对自己肉体的打磨和训练，强筋健骨，用越强悍的身体去容纳更强悍的气，这就是这片大陆战士一系至强的唯一道路。”
“原来，这气的修炼也是极有讲究，外界的人都挤破头的想要凭着这‘战士的能量’一步登天，殊不知，就算拥有了这些炼气宝典，如果没有日复一日无休止的勤劳苦练，只是在炼气上多下了功夫却忽视了对储藏气的容器的训练，体内最大吸收气的容量就非常的小了，根本比不得那些有专门训练身体的人体内的储存量，一小股一小股的气与大团大团的气冲撞，还不是以卵击石，自寻死路了。”
齐阎看完首页的有关气和炼气的笼统概念，虽然理解的不是很多，但大致的意思他还是了然于胸了。
“神咒师理论课上有教导过，修炼神咒师是一门修炼耐心的功课，修习神咒师的人需要每天静坐凝神，冥想神力，拓宽自己的精神之海，人的大脑可比躯体更为复杂繁琐，而精神之海处于大脑之中，自然不是什么简单的想要拓宽就拓宽的，神咒师修炼基本上都是一天除了吃喝拉撒，大部分的时间都是那边打坐入定的，把那些游散在空气中的神力粒子都收集进脑海里来，堆积起来，越堆越多，把精神之海逐渐的撑大。”
他忽然想起自己好像还在修炼神咒师上有着无人能比的天赋，立刻把神咒师修炼与战士的炼气进行了比较。
“这样长时间下来，专精神咒师的人整日盘膝打坐就缺乏了身体上的训练，筋脉强度上或许连普通人的都比不过，这炼气术是肯定修炼不得了的，而神咒师修炼不得的人只要肯努力却能修习炼气术，成一名三级以上的战士只是时间和天赋上的问题了。”
“这些气啊、神力啊，还真是奇怪的东西。”
想着想着，这些繁琐的理论知识齐阎看的是一个脑袋变成了两个大，得了，多说话还不如切实体会一下呢。
他二话不说，直接跳过了这本宝书开头好几页的系统概念介绍，立刻如饥似渴的看起了下面的如何炼气与储气了。
半个小时候！
齐阎闭目凝神，挺直腰背盘膝坐在床上，一边照着书本上的方式忽急忽缓的吸气、吐气，一边放开自己的精神意识，自我内视，把吸入体内未散去的气精炼精简，挑出杂志只留纯净的气在体内沿着筋脉缓缓流转，并努力的引导着它，不让它与筋脉相撞而消散掉，可以说看似只要打打坐就行的事其实复杂的很，这纯粹考验了一个人的心细了。
不能不说看人还真不能只看外表，俗话说：人不可貌相，海水不可斗量，这是至理。
齐阎就深有感悟，你看人家张飞老师长得五大三粗的，可明显人家心细的很那，不然这个斗战金刚级别的战士水准是怎么练出来的，不要说是靠着时间的磨砺，这不可能，人家张飞老师看起来明显只有而立之年。
齐阎呼吸吐纳了十几分钟也才刚摸到了门槛，连呼吸方式还有些紊乱，更不说精挑细选那些残留在体内的气了，修炼的可是顾得了吸气却顾不了了炼气，忙的是满头大汗还是一无所获，躯体容器内依然空空如也的。
“万事开头难啊，看来我想要在内气的修炼上有所成就还是逃不开勤奋这两个字啊。”
其实齐阎还是挺勤奋的一个小伙，这从他年仅十六岁就凝练出了白色刀芒就能看出，这刀芒的凝练可比这内气的凝练难上十几倍啊，先不说齐阎只是接受过父亲稍微的点拨，并没有切实的让父亲手把手的教导过，完全凭借着自己的摸索和勤奋的练习，才有了现今的实力，这已经不是一般人能做到的了。
齐阎停止了继续炼气，透过窗户看了看外面，那太阳已经爬到了最顶端，看来已经临近了正午时分。
“我的太阳已经开始朝最顶端攀升了。”