是要锻炼石升的勇气，一种气魄。
石升鼓起勇气，他知道自己目前需要的就是气魄。
“轰”
石升来到瀑布底下，强大的冲击力让得他全身一颤，就好像是一块块巨石砸在自己的身上。
经过瀑布的强力冲刷，不仅皮肤表面的污渍洗得十分干净，就连毛孔里也洗剧了个彻底。
面对强大的水势的压迫，先前石升还有些胆怯。不过，石升从家奴到炼丹童子，再到陪练，都是一步步走来，而且他前世三十年也不是白过来的。
水势是一种气魄，现在石升有了勇气去面对，就算是气徒，甚至是气师，都有勇气去面对。
“哗……”
水流遭成很大的冲击，让他承受着一股股重力，一股股打击，让他刚提升的实力得到了稳固。
“腾”
石升一脚踏出，气势逼人，如同一柄长剑。
他纵身一跃，身子张开。
“苍鹰展翅！”
他的身手，如苍鹰觅食，矫捷灵敏，闪电一般。
“哗啦”
石升双臂张开，形成一股大风。他冲出水帘，四五步从水潭里走了出来，整个人的气质，就好像是换了一个人一样。
出了水潭，他全身一震，将衣服上的水滴震得七八成干。
“天色要亮了，我却没有一点倦意，精神抖擞，神智清明。”石升看向东方，那边出现了鱼肚白。
清晨的空气极为新鲜，炼气士可以吸收更为浓郁的丹气。
石升怎么可能浪费这种机会，打盘腿打坐，修炼内丹功。
现在他修炼的内丹功是一种叫作《吐呐三十六式》的功法，这是他成为炼丹童子其间得到的一门修炼内丹的功法，并不算是高级。
修炼内气，在于吐故纳新，组织呼吸。
在炼气期，只能修炼内丹功，等到在体内将丹晶凝结成内丹，才能修炼气功，走上真正的炼气士之路。
《吐呐三十六式》的诀窍在嘘、呵、呼、歙、吹、嘻六个字音上，慢慢炼强肝、心、肺、脾、肾、三焦，凝结强大的内丹，为以后运用丹气提供强有力的后盾。
“嘘、呵、呼、歙、吹、嘻。”六个音节在他心里默念出来，在清晨修炼《吐呐三十六式》最为合适。
“好久没有修炼这《吐呐三十六式》，感觉有些力不从心，内气还是不足啊。”内丹功主张修炼内气，现在石升体内开辟了三十条经脉，路是拓宽了，不过气却是不够。气海当中，空空如也，打出的招式也是有些显得不尽人意。
“是不是有点不太满意你的体内的丹气，觉得那内丹功不行了。”鼎有些调戏的味道。
石升一撇嘴，道：“那是当然了，纵使我身体再强大，没有强大的气供我使用，我也只是一个软柿子。”
“也是，炼气士要内外双修，才能成为高手，内气与外气，都少不了。只是内丹功与气功不同，内丹功的功法反倒是要少许多，就算是一个大家族，也许只有一两种内丹功，不像气功那般五花八门。”鼎自然知道一门内丹功的重要性，像《吐呐三十六式》以及《采气诀》都是最低级的内丹功，只能涉及到吐呐皮毛，这也难怪石升会发牢骚。
“你要是能将石家那玄阶内丹功弄到手，估计你的内气就可以得到保障了。”鼎慢腾腾的说道。
“玄阶内丹功？你说的难道是《玉阳功》？”石升的心都快跳出来。
“切，就一门破玄阶功法就把你谗成那样，真是没有出息啊。”鼎不由讥笑。
“啥？破玄阶功法？这《玉阳功》可是石家的镇府之宝，阶级也是最高的，就连那《蛮象劲》也不及它，你竟然说是破功法。”石升真是有些气结，这鼎的口气也太大了。
“好了，以你现在的眼界，玄阶功法也是一件宝贝，等以后就不一定了。”鼎说道。
石升问道：“我们现在去哪里？”
鼎道：“今天是奴御苍龙白雕鹰的最后一天，让它将你带过断剑峰，到时候将它使回这里。告诉你，别不舍得，以后只要你有强大的精神力，像苍龙白雕鹰这样的妖兽随时都是你的打手。”
“嗯，明白。”石升没有废话，一跃跳上苍龙白雕鹰，鹰翅一展，迎着太阳的晨辉，向断剑峰而去。