“你们现在是预备童子，我把这精神术传给你们，可你们不能传给他人，不然取消童子选拔。”刘通声音宏大，如同雷霆，起到震慑。
“是。”到了这个时候，只有傻子才会说不。
“不要给我阳奉阴违，炼丹师的能力，你们只不过是见到了冰山一角，精神力的力量是无穷无尽的。”一想到刚才的雾障，就连石升都是心颤，别提他人。
刘通道：“今日我传你们的，叫作《龟息真定功》，分为潜心、潜息、真定、出定四重境界，这是精神领域的四种不同境界。”
修炼精神并不像修炼丹气，十分深邃，要小心翼翼，循序渐进，不能投机取巧。一旦走火入魔，精神差乱，分格。
同时精神术与修炼丹气功法也有不同。
丹鼎大陆炼气士修炼的功法，分为两种，一为内丹功，二为气功。
内丹功，引气入体，蕴藏丹田，形成内丹，滋润内丹，形成浓郁丹气，以供炼气士使用。
气功，那是实实在在的东西，炼丹士应运丹气的特殊技能，用于如何杀敌保身。
两者等级由高至低，可以分为天、地、玄、黄四阶，每个等级又分为高、中、低三级。
而精神术没有明显的分级，因为大陆之上，精神术的种类实在是太多了，无法得到统计，进行划分。
精神飘渺，无踪无影，神乎其神，不可捉摸，最为神秘。
“龟息真定功？”石升记下这个名字，聚精会神听着，不落下一字，将刘通所说，牢牢记在脑海当中。
“龟息真定，假死，真生，是一种境界，精神上的冲击。你们要做的就是培养自己的精神，保持充沛，精力旺盛，才能真定。”刘通说道。
六十二人都将这些话记在心里，精神力是虚幻，看不到，摸不着。不过他们都会努力修炼这《龟息真定功》，增强精神力。