有一种功法就叫做辟谷术，让人不食五谷，可以纯净**，剔除杂质。
木头出了一身的脏汗，那都是“筑基”的成果，他经脉中淤积的杂质都被慢慢地排除体外，使得他的经脉越来越精纯。
木头没有睡意，又尝试修炼哥哥教过的楚家家传的元力功法——楚氏心法。这次，木头导引元力进入经脉，感觉大为不同。灵力让人轻盈凉爽，气系元力让人兴奋温热。那一股股元力涌入经脉，使木头十分亢奋、舒展。
灵力是为木头的灵魂“筑基”，而元力却是为木头的**“筑基”。随着全身热流涌动，木头**内的垃圾都被汗水带到体外，他的肌肉都受到温养、孕育，他的感觉前所未有地敏锐，似乎自己身上有多少个毛孔、有多少根神经都一清二楚。这种感觉让木头流连忘返。
就这样，木头的精神和**同时得到修炼、提升，使木头的进步稳定、扎实。一般人只能通过元力提高**，进而由**的量变间接地引起灵魂的质变。或者通过灵力提高灵魂，进而由灵魂的量变间接地引起**的质变。
像木头这样灵、肉双修，同时提高的，实在是独一无二。他的**和灵魂没有短板，二者的完美结合更是让他达到了自己身体的巅峰状态，他的修炼速度因此比普通人快上很多。
木头修炼完毕，冲了个澡，全身舒畅，高高兴兴地睡觉去了。这一晚，是木头有生以来睡得最踏实、最香甜的一晚。
就这样，木头每天充实地修习自己的元力和灵力，他的哥哥也一天一天好了起来。大约过了一个月，木头家的一个远亲带来了一包东西，说是木头父亲的朋友让捎来的。里面有两封信，一封是写给木头的，一封是去天栊学院的推荐信，另外还有一些钱。
信的大致内容是说，木头父亲的一个朋友听说了木头的情况，愿意出资赞助木头去天栊学院求学，那天栊学院是格陵大陆上的顶尖学府，师资力量雄厚，人才济济，相信木头去了定会大有发展。
不过由于天栊学院招生严格，因此为木头写了一封推荐信，相信校长看了这封信必定会收下木头。
楚眉和楚飞廉看了这封信，都觉得奇怪，他们都不记得信里署名为天罡居士的人。虽然父亲以前朋友众多，可这个人却一点印象都没有，不过，既然有了钱和推荐信，他们当然乐于让木头去求学，毕竟天栊学院可是赫赫有名的武者学府，普通人有钱都未必进得去。
楚飞廉伤势痊愈之后，带着木头和楚眉依依惜别，沿着闵河城官道向天栊学院进发。