仍然采用傅彪的魔鬼训练法吧！
柳风先是拟定了自己的训练计划，将训练分成四个部分，上午是全速马拉松，将自己的体力全部消耗完。下午则是疯狂地使用魔法，将自己的精神力挥霍一空！前半夜则是拼命地击掌，将自己的五行真气尽情地在这雷区挥洒！
待自己的体力、精神力和真气全部消耗完后，便进行第四部分：吸收能量和冥思！
果然，在这种疯狂地修炼下，丹田处的真气再次出现了轻微的增长！
如此拼命地炼了一周，丹田处的真气团已经增长颇为明显了！
许是太累了的缘故，今天的柳风实在无力再进行五行真气的挥霍了，只好盘腿坐在地上，开始恢复真气和精神力。
随着冥思和吸收能量的进行，七种能量如狂潮一般向着柳风的丹田处涌去。
到了半夜时分，丹田处的能量团就已经完全恢复了。正常时候，到了这一步，就不再能吸收能量了，柳风正待停止吸收能量，变化突地在这一刻发生了！