卓羿几人在花园中闲聊了一会儿，便一起去用晚宴，之后阳朔、若牛二人告别卓羿、灵心，各自回到府中，灵心、卓羿也分别回房。
卓羿是灵心家里的贵宾，住的是最大最好的一间客房，听说是灵心之父建造府邸时，专门给登门的贵客准备的房间。
自十五年前以来，却还一直没有人入住过，卓羿还是头一个。
“房间是很简朴，不过还别有一番风韵。”卓羿看着客房内的布置，淡淡地微笑，旁边的几名侍女一听，头便更加埋了下去。
“乖乖，连我们这里最奢华的客房都说成是简朴，看来这位还真是一个大人物！怪不得老爷亲自嘱咐我们要尽心服侍，还在酒席上百般讨好，估计连老爷都要看这位‘贵客’的脸色！”几名侍女纷纷在心里嘀咕。
如此，这些侍女就越发对卓羿恭敬了。
其实，卓羿并不是有意卖弄，只是无意中的一声感慨罢了。卓羿自六岁起就住在浮天殿中，早年在家乡小城的家，早已形象模糊了，而浮天殿乃玄霄宗给内门弟子所建造的府邸，布置自然非大夏国随便一城内的富商家可比，如此，卓羿自然会觉得这里比较“简朴”一些。
“我这里不用你们服侍，都下去吧。”
“是。”
几名侍女听到吩咐，向后退了几步，便闭门出去了。
刚一关门，其中一名年纪较小的侍女便惊讶地一吐粉嫩的小舌头，道：“这位大人看着年纪不大，威严却一点不小，你听听他刚才吩咐我们的语气，简直就像是吃饭喝水一样平常！”
“嗯，只有点不一样，看起来像是久居上位了。”
“你们疯了！修仙者耳聪目明，隔着一层木门你们就敢嚼舌头根子，也不怕人责罚！”其中一名年长些的连忙低声制止。
门外很快安静了。
“这些女子……”卓羿淡淡一笑，早在十几年前，卓羿刚刚开始修仙之际，第一缕真气凝结，便已拥有超常的五感六识，如今随着境界的增长，感官也随之变得越来越敏感。
别说是人隔着门的窃窃私语，只要卓羿想听，就是百丈开外，蝙蝠、蚂蚁发出的声响都能够听到。
不过听到归听到，卓羿在浮天殿有千人服侍，说是久居上位还真没有错。
所以，即便卓羿听到了，也是毫不在乎，只是在玄霄小世界以外，被别人府邸上的几名侍女议论，让卓羿觉得有点新鲜、好笑而已。
“开始炼体吧！”
卓羿将全身衣物褪去，只剩下一身白色内衣，若是再脱，他可就要赤身裸体了。卓羿的习惯，是晨时炼气，暮时炼体。
由于卓羿资质太过逆天，炼气每日只需半个时辰，因此大把大把的时间空出来，卓羿就只需要在起床后到早餐前的半个时辰里炼气就已经足够。
而炼体到了卓羿这个境界，下一步就是往二戒断臂的境界行去，其间修炼的方法，则是控制着自身血液，倒流入‘心’！以此来修炼心脏！
“心，乃身体最难修炼的部分，因为心脏每时每刻都在跳动，且关乎性命，一旦修炼当中出了一点差错，便会立时毙命！而修炼的方法更加骇人，是将刚刚从心脏迸出的心头热血，立即逆流到心脏当中，‘心’是将暗黑色废血转换为鲜红色热血之地，若是反将鲜红色热血送入，心脏便会再对其注入一次生机，这样血液就会更加充满生命力，然后再用这股热血冲刷心脏，以达到淬炼心脏的目的。”
“这样一来，心脏内蕴含的生气将越来越旺盛，随之而来的是血液内蕴含的生气也跟着越来越旺盛，二戒断臂的炼体境界没什么窍门，笨得很，就是厚积薄发，但若是千百年的修炼成果一朝呈现，便可拥有白骨生肉、断肢重生的神奇功效！”
“只是可惜，在量变到质变之前，这淬炼心脏的效果，也仅仅只是让我的阳气更胜一点，对敌厮杀，几乎半点用处没有。”卓羿顺势感慨一声。
一点用处没有，每天还需要大把大把的时间去修炼，毕竟，这炼‘心’可是没有一点捷径的。
九百八十七年！这是正常炼心，有载可查最快的速度，最慢者则需要一千零三十二年，各人体质虽然有差异，但在‘炼心’这一道大槛面前，这点差异也就微不足道了。
“炼气有着‘量’的限制，而在炼体上，各人体质一般没有太大区别，所以有的反倒是时间的限制。以往炼体，每日可修炼四个时辰；后来洗髓，每日可修炼两个时辰；到了现在炼心，每日就只可修炼一个时辰了，心头热血逆流如心，到底还是太过疯狂、危险，若是修炼超过一个时辰，只怕有心脏爆裂而死的危险！”
卓羿深知自己是在做什么事情，一旦炼体，便是百分之百的专注，意成大海，绝无一点分心。
只见卓羿缓缓闭目，不一会儿，已有阵阵白烟从卓羿头顶冒了出来，不仅是头顶，卓羿全身也在顷刻间变成了一个火炭，皮肤更是变得通红。
心头热血逆流入心，给了一般人，早就已经死了，而就是卓羿，也不可能丝毫