是对外教的。希望大家千万不要忽视。马步，不是时间长就可以，而是必须体会出力来。
马步，不仅可以练出千斤坠，还可以练出轻功。我上面的东西其实也未必写全，但是基础都在这里了。这个东西比我的那个资料更重要，因此我索性公开在这里。千万注意！！！可以说，即使不练别的东西，只要马步练好，就算有了开花炮弹，架起炮就能打。否则，光有炮，没有开花弹，光打些铁弹丸，没有大用。
出手够利索，但是忽略了真正对手的应激反映，你第一个夺枪的动作，0.1秒对手已经在应激反映下开枪了，对付这种枪，最好的反映是扭枪杆+贴身击颈部，万万不能让枪口对着自己开耍