，你可是编制之外的呀，毕竟你没有受过专业的训练！
提亚顽皮的笑了笑，说道：我的亲，你说你训练我，不就OK了，还在多说什么呢！用的着，这么麻烦吗？李恒和米娜一听提亚这话同时发出额的一声，还没等李恒说话，
米娜就抢着说道：提亚，你有所不知啊，李恒这是爱护你，心疼你，你让他怎么舍得训练你，于心何忍呢？我也不忍心残酷的训练你这大美人哟！我们的训练是高强度非常人所能比拟的，比魔鬼还魔鬼，就是魔王式样的训练，瞧你这细皮嫩肉的大美女行不？李恒看了看米娜的眼睛，心想，这米娜怎么呢！？
这会轮到提亚说道：额了！啥叫我嬉皮嫩肉的！这话怎么说呢！那个我现在郑重其事的要求你，李恒，我们夫妻和修，我们双训练，夫妻双双把家还，要不叫米娜当我的教官啊！李恒无语，一脸的尴尬，米娜嘿嘿的一笑，看着李恒，李恒有些无语的说道：说实在的话，我是想让你在我的身边的，可是真的很纠结！
表面上我是担心你的安全，牵心你，可是你，哎提亚，你现在明白米娜的苦心了吗！我深层次的剖析我自己，我又想让你随时随地在我身边啊！这很纠结也很矛盾，我感觉到自己很自私和狭义，甚至心胸的狭窄！请您别怪我和米娜！提亚低头想了一想，认真的看着李恒和米娜淡淡的说道：
李恒，你这是哪跟哪，是我自愿的啦，我愿意和你在一起的时光，不管是喜，还是忧，好了不多说了，从这一刻我们开始吧！废话少说！李恒笑了笑看着提亚说道：好，这两天，先让米娜训练你吧，我去处理一下做噶父亲的产业接手的事情，你先从负重高强度的身法和熟悉武器弹药吧！具体米娜会告诉你的。
李恒吻了吻提亚的脸颊，出了门。提亚看着米娜，米娜笑了笑，淡淡的说道：提亚，我们的训练不分男人和女人，在我们的信条中，你要想卓越就不能拘泥于性别，过去不等于未来，你没有失败，只是暂时停止卓越而已，请记住注意力等于事实，你必须百分之三百的专注和努力。否则一切都是空谈。
提亚说道：怎么个训练法呢？米娜看着提亚的眼睛认真的说道：从现在开始，你每天早晨5点钟起床，身体负重65磅重的铅条，做200个俯卧撑和1222个仰卧起坐，在深蹲1000个，完后拔筋压腿2000个以上，每天要喝这种液体，和注射肌体强化剂，当你这些做到一个星期后，去沙漠基地，给你脊柱的骨髓注射，抗原体！有综合作用。
在下午时间，我们联系高强度的负重身法和步法，和有趣的就像跑酷，但是我们是濒死体验的感觉，就是只要你不死，还活着，那就必须把你的体能，速度，和爆发力推到极致，请记住而不是极限。Ok！明白吗？
提亚看着米娜严肃的样子，淡淡的说道：额，好的我知道呢！开始吧，米娜看着提亚说道：我需要你下定决心，做好万全的准备，在你每一项的训练之前，你要闭上眼腹腔式深呼吸10分钟，并不停的说出，我要卓越，我要卓越。要不停的重复！只到深入你的潜意识当中，你要知道，欲突破自己方知本能之自觉！那怎么才能本能之自觉呢？
就是不停的潜意识的自我暗示，只有自我暗示自己才行的；切记，我给你提供录音的磁带，加持你的精神力，这个磁带和你的大脑A波段是完全相符合的，你要做的是早晚，起床睡觉的时候跟着不停的念，就行。米娜从一套备用的行李厢中拿出一套特制的衣裤和鞋子，还有磁带和复读机。
米娜递给提亚说道：衣裤都是女式均码，鞋子39的合你的脚，衣裤都是贴身的，且很透气防汗，冬季也相当保暖，材料是特殊的，也是军内特级人员特供的。你去换上吧。
提亚换好衣裤和鞋子，看着米娜说道：这鞋子好重啊，我走路都艰难。米娜笑了笑，蓝灰色的金属锇，锇的密度为22.48克/立方厘米，相当于铅的2倍，铁的3倍，锂的42倍。1立方米的锇就有22.48吨重。你的鞋子就是这种金属混合其他的皮革特制而成的！当然你觉得铅条麻烦且多的话，可以替换相等的锇金属条子，替换同等重量放在你的衣裤槽子里就行。
提亚看着米娜脸色难看的说道：米娜，那个不是吧！你们就是这样训练的！切，你自己的呢！光说不练假把式。这能训练出来吗？米娜笑而不语，脱了外套和一件普通的绒衣，提亚无话可说，米娜接着说道：从现在开始，我是你的教官，是吗？你下定决心没？这决不能儿戏！