打了一个小时的拳，再来一碗清淡的稀饭，确实很过瘾。
弄完早餐，两人又分别开工，开始制药，制药是个十分讲究的过程，七鞭五参，还有佐药按照比例，顺序，投到锅内，锅内以酒为引。然后用大火煮沸。待得沸得差不多了，然后换小火，把药粉给熬成糊，再把糊就是揉面粉一样的，将他们给揉成团，成团之后，放在阳光直射不到的地方风干。
其实看上去跟做膏药差不多，其实是两种方法，做膏药是不用经过熬煮这个过程的。
等到药丸制好之后，所谓的至宝丹就出来，制药，根本就不是大家所认为的像道家学派所说的，那些所谓的炼丹。那些炼丹根本就是狗屁不通，也只能唬唬那些想长生不老的傻丫而已。
制药讲究的就是药力的均衡，只要配方正确，只要不是无意打翻锅炉，根本就不存在什么失败率的。按照配方的步骤来，制药那就是简单的很。