雷特又一次在肌肉撕裂后因为玉石的关系恢复到了状态，由于绿色光线的修复速度太快，雷特根本来就没来得及发现，绿色光线已经消失，而且，雷特也不会想到是玉石的功劳...
接下来的时间中，雷特继续做着超越自己极限的锻炼，可每次当雷特到达自己极限的时候，身体撕裂的肌肉总是神奇的恢复到最佳的状态，而随着每一次的突破极限和破裂肌肉细胞的修复，雷特的腿部的肌肉、腿部的力量、出腿的速度正在快速的提高着...
“怪事年年有，今年特别多啊！”雷特整个晚上都感到莫名奇妙。
“父亲的日记本上并没有这样记录啊，当时父亲做极限锻炼的时候，肌肉损伤了，都是回家静修恢复的，可我，好象每次到了极限肌肉就自动恢复了，难道是我的方法错了？？”
“呵呵，就算方法错了又怎么样？现在这样比父亲当时的锻炼可好的多，起码我不用花时间去静修恢复身体”既来之则安之，雷特欣然接受了这样的事实。
“超越自己身体极限的锻炼，效果果然比一般的锻炼好很多，现在我的腿部力量起码是以前的2倍，相信过不了多久，我就可以突破到4级战士的水平了。”
雷特自信满满的想着自己突破的事情，其实不管是战士或魔法师，等级越高，突破的难度越大。
一个月后。
“一个月了，终于适应了腿部的重量，呼～～”刚停下来的雷特喘了口气，说道。
一个月的不间断负重跑，雷特终于习惯了腿部的铠甲的重量，此时他刚戴着100多斤的腿部铠甲绕着山谷跑了50圈，累的气喘吁吁。
“没想到短短的一个月时间我就已经习惯了这么重的重量，想想真是觉得不可思议。”雷特也是满脑子的问号。
这一个月内，雷特每次在达到自己极限的时候，身体总是能莫名的恢复到最佳状态，这也让他能每天重复相同的练习好几次，才能这么快的适应如此重的负重。
“明天开始戴上手部的铠甲”
第二天，扎古城外山谷中，雷特从空间戒指中取出黑钰石做成的手臂铠甲，铠甲分上臂和小臂两个部分，两只手的铠甲总重量达到了惊人的150斤，平均每只手需要承受的重量有75斤，这样一个重量加在自己的手上，普通人根本连抬起手的能力都没有。
“还真够重的！”雷特开始穿戴起手臂铠甲。
穿戴完毕，雷特试着将手抬起来，却发现十分的艰难，虽然他如今已是3级战士，不过这样的重量对现在的雷特来说还是有点难度，他也只能保持手臂抬起几十秒左右而已，想要挥动手臂根本是不可能的事。
“先练平举...”雷特给自己制定了计划。
说完，雷特将两只手平举在自己的身前，保持不动。
30秒后
“呼～～暂时只能坚持30秒～～呼”雷特喘息着说道。
“还没达到极限，再来。”刚才那只是体验一下而已。
“快支持不住了～～～”雷特整个脸已经憋的通红，汗水不停从他的脸上滑落，雷特依然咬着牙坚持着。
“啊～～～”和腿部负重刚开始时候的情况一样，雷特感到自己手臂和肩膀的肌肉开始剧烈的疼痛，肌肉彷佛正在撕裂，双手也开始不听使唤的颤抖着，下滑着。
然而，就在雷特达到手臂承受极限的时候，空间戒指中的玉石再次发出了柔和的绿色光线，融入了雷特的手臂和肩膀的肌肉中，破损的肌肉细胞以可见的速度恢复着，眨眼之间，雷特手臂和肩膀所有破损的细胞已经被绿色光线完全修复，充满了无尽的生机，久违的力量再次回到了雷特的手臂中。
“这。跟之前腿部的情况一样。”再次感受到腿部锻炼时候的异状，雷特是即兴奋又诧异。
“果然跟我想的一样，只要身体达到极限，肌肉就会自然的恢复到最佳的状态。”雷特一直以为是极限的锻炼到最后，自己的身体都能自动恢复，他到现在还不知道这一切都是因为那颗不起眼的玉石。
“呵呵，这样我就没什么顾虑了，继续。”
又一个月过去了，雷特除了白天武器店或冶炼场帮忙外，就是到山谷中锻炼。
一个月的时间，雷特也适应了手臂的重量，现在已经可以平举着负重的双手好几个小时而不放下，不能不说玉石的功效十分的突出。
今天，雷特决定穿上黑钰铠甲的最后一个身体的部分，这一部分由两块铠甲组成，分别是胸前和后背两块，总重量达到180斤，如果雷特把整套铠甲穿在身上，加上腿部的160斤，手臂的150斤，扣除雷特自身的重量，雷特负重已经达到了惊人的490斤，这样一个重量，如果放在普通人的身上，估计几秒就可以把一个人压死了。
再次从空间戒指中取出剩下的铠甲，雷特穿到了身上，雷特试着站起来，一个踉跄，差点摔倒。
“又要从头开始了。”
其实雷特是可以使用彼特教的‘轻身术’