就没有伤害力度，没有速度就没有进攻效率，光学习一些套路是没有用的，要想有所成，就要多练习基本功，这些都是基本素质。”
“我们在一些武侠小说或者影视作品中经常会听到一句话，‘天下武功，无坚不破，唯快不破！’，其实也是有道理的，‘无坚不破’说的是力量，‘唯快不破’讲的是速度，这两样都是武术的基本功，但是练到了极致，就成了绝学，比任何招数都管用。”
“再有，在武术谚语中还有这么一句话：一胆二力三功夫！可见，力是排在武艺之前的。练功,归根结底练的是力量！”
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