知晓的！”这位郭红拂并未在意，而是朝那人深深地望了一眼，就嘴角轻轻向上一翘，大有深意地说道
“是，俺知道了。”此人不敢再多言，小声回了句后，就把头深深低了下去，这副模样倒和其身背三把长刀的威武形象严重不符了。
“好了，你们来到这里目的只有一个，无非就是希望能够修炼成仙，与天地同寿！但这修真过程何其艰难，莫要说修成仙果，获就不死之躯，单是这修真第一步就让不少人望而却步！”郭红拂收回目光，不再理会这人的表情，神情竟变得严肃无比起来。
所有弟子知道自己的这位师尊要开始讲述修真要旨了，立刻开始全神贯注的听了起来，那些有心者更是从怀中掏出一个本子来，准备将其所有的话语全部记录下来。
“这修真第一步，必须修习静功，使心神安定不乱，如此才能为日后感应天气灵气打下基础。我们修真界门派众多，这静功修法也是五花八门，不过总结先人多年的修道经验来看，用意守丹田之法练习，相对而言，最易使体内产生先天导引之气。”
“当丹田产生导引之气后，再用意念之力控制其冲击会阴穴，使任督二脉相通，进而运转小周天……”郭红拂开始滔滔不绝地讲起了修真过程。
令众弟子听得是津津有味！
但令人不解的是，韩一水的脸色却一直露着一丝迷茫和困惑。
就这样，一直持续了三个时辰，郭红拂才离开。
而其他弟子也没有久留之意，纷纷起身向住处走去。
韩一水同样没有停留，他也要立刻回去好好回味今天郭红拂所讲，因为他还被一件事情所困扰。