这样有很好的清洁和去污效果，毛孔中积聚的油脂、粉刺甚至是黑头都可以去掉。不过按摩时应该避开眼部周围的皮肤，而且敏感性皮肤谨慎些。千万不要把盐水弄到眼睛里去，以免造成眼结膜损伤。
具有抑痘的功效
对于身上长有青春痘的“顽疾”，盐也一样实用。入浴后让身体充分温热，待毛孔张开后多抹些盐在后背，各个角落都要抹到。用浴刷按摩1分钟，不要太用力，只要让皮肤与刷子间的盐分移动即可，然后用海绵蘸上淡盐水，贴在背上10分钟，再用清水洗干净。几次以后，背上的痘痘就慢慢地被攻克了。
粗盐美腿法
粗盐美腿法效果非常显著。它的操作方法非常简单，原因是，粗盐有发汗的作用，可以排出体内多余的水分，并且可以促进皮肤的新陈代谢，将其排除体外。
用法：在每天洗澡前，取一杯粗盐加上少许的热水拌成糊状，要调到涂在身上不会脱落的程度，再把它涂在想要瘦的部位，如腹部、手臂四周、大腿，大约静止10分钟后，再用热水把粗盐冲洗干净，也可先作些按摩再用水冲掉，之后开始洗澡。
若是你的肌肤比较敏感，无法使用一般的粗盐，可以购买一种比较细的“沐浴盐”来用。这种方式的适用人群是不喜欢运动的人，一般在一到两个星期内就会见效。
简单省钱的去角质法
食盐祛角质
手足：将食盐加入护手霜中，一星期揉搓按摩手部或者足部一次。
身体：把食盐加入沐浴乳里，用来全身祛角质，此法也适用于沐浴产品，或者加入薄荷油之类的按摩油，这时盐的外层会被油包裹着，不但可以增加滑顺度，还不会被水溶解掉。
面部：洗脸后，让脸保持微湿状态，取少量的食盐在脸上按摩（应避开眼睑四周使用），30秒后用大量的水冲净，皮肤会变得光滑细致。一周以一次为宜。
细砂糖祛角质
细砂糖4大匙，柠檬汁1\/2小匙，橄榄油或者蜂蜜2大匙，香精油5滴（可根据你的喜好选择），搅拌均匀后涂抹于身体部部位，待10分钟后，用温水冲净即可。
橘子皮祛角质
将最外层的色素层削去，剩下的部分放在阳光下晒干，或是在微波炉中以低火力干燥5分钟。干燥后，切碎放入搅拌器碾成碎末，可用清水、化妆水或优酪乳调和，成为祛角质霜。
柠檬去斑的功劳
众所周知，柠檬是天然的美白产物，最简单的用法就是在洗脸水中加入数滴，或者用棉签蘸一点儿柠檬汁直接涂在斑点上，坚持数目，皮肤就会还原往日的白皙了。但对顽固色斑毫无办法。
柠檬中含有大量维生素，维生素C本身就是很好的保湿剂，外用敷脸可以使皮肤光洁、细滑。维生素C有很好的美白效果，柠檬中也大量含有这种成分，但用于对抗色斑效果不太明显，主要是由于这些维生素C无法被充分吸收到皮肤的底层，无法直接作用于黑色素细胞。此外，使用柠檬护肤还要非常注意。柠檬含有感光成分，如果你敷了柠檬，没有洗干净，外出活动反倒会加速色斑变黑。
斑点是由于黑色素不能及时还原，固着在原位造成的。因此通常美白产品效果都不一定明显，更别说用柠檬了。对付斑点，首先要清洁斑点表面的角质，保证美白祛斑物质能畅通吸收。同时可配合口服一定剂量的维生素C.此外，还要辅助以一定的按摩，以加速吸收，效果会更好。
简单便捷除去眼纹
随着不断增加的年龄和干燥的天气使脸上的皱纹越来越明显了，特别是皮肤很薄的眼部最容易出现干纹。轻轻按摩眼部不仅可以加快血液循环，还可以促进眼部肌肤对眼部护理乳液的吸收，减少细纹的产生。下面介绍眼部按摩法的步骤。
步骤一：在眼袋等容易出现细纹的地方涂抹厚厚的眼霜，涂抹的厚度以盖住皮肤原有的颜色为标准。
步骤二：用保鲜膜从上往下盖住涂抹了眼霜的部位，这样可以使眼霜快速渗透进肌肤。五分钟后取下。
步骤三：用食指、中指和无名指沿着下眼睑的眼骨按照从眼头到眼尾的方向轻轻按摩三次。
步骤四：将拇指放在眼睛的眼窝与鼻子之间，按照从眼头至眼尾的方向轻轻按摩上眼睑，最后适当按压太阳穴。重复3次。
步骤五：用食指、中指和无名指轻轻拍打眼睑部位，使肌肤更好地吸收眼霜。
食醋泡脚保你睡得香
食醋不仅仅是家庭生活中必备的调味品，它还具有良好的保健功效。
尤其用醋泡脚，更具有很好的保健功效。首先是消除疲劳。醋可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，消除疲劳。
治疗睡眠障碍。每天用醋泡脚半小时，可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节、松弛紧张的神经，调和