脸对于女性来说都是很重要的。这不仅是颜面的问题,还关系到今后的工作、社交,甚至是终身大事。正因为脸是如此重要,与我们的生活息息相关。所以现代女性需要学会保养护肤,化妆美容,自我修饰,使自己的脸看上去更美。
好皮肤,会让很多人羡慕和追求,可如何才能省钱美白呢?吃水果呀!多吃水果,一是补充必须的维生素,二来也是补充水分。可以多买吃些葡萄、橘子、柚子、苹果等类的水果,除了在家吃外,每天还要带一些到办公室吃。
纯天然的水果,能够让你的肌肤变得靓丽无比,而你所需要支付的费用却是那么一点点,可以说是超值的选择。
柠檬
柠檬是一种富含维生素的水果,维生素C能使皮肤变得光滑、细腻、白嫩。这足以说明柠檬对女性的美肤作用。柠檬中含有较多的柠檬酸,这种酸不仅能促进胃液分泌,帮助消化,而且能中和碱性,防止色素沉着,对皮肤具有漂白作用。将柠檬榨汁,用配好的汁液洗脸可使皮肤保持润滑柔美。用柠檬汁洗头,可促进头发的生长发育,因为柠檬酸能中和头发中的碱性成分,从而起到护发作用。柠檬皮中含有胶质成分,将柠檬连皮切开后泡在水中,用其淋浴,可使皮肤光润、滑嫩。
樱桃
红樱桃中含有大量的微量元素,尤其铁的含量居各种水果之首。所以,常食用红樱桃可提高血液中的血红蛋白含量,从而达到补血养颜的效果。
苹果
苹果是一种低热水果,其营养成分可溶性大,易被人体吸收利用,享有“活水”和“水果皇后”之美称,是很好的美容护肤品,经常食用既可减肥,又可使皮肤润滑细嫩。其中含有可溶解于人体内的硫,而硫对皮肤健美有特殊作用,可使皮肤细腻、滑润。苹果还含有铜、碘、锰、锌等微量元素,人体内缺少这些元素,会导致皮肤粗糙、奇痒、失去光泽。苹果中还含有单宁酸、有机酸及各种维生素,对皮肤健美也非常有益。
此外,苹果有减低血清胆固醇含量和减肥作用,因为苹果中含有果胶质,是一种可溶性纤维质,有助于降低胆固醇。研究发现,经常吃苹果的人,胆固醇含量比不经常吃苹果的人低20%左右。苹果中还含有较多的粗纤维,它们在胃中消化得较慢,可产生饱腹感,故有一定的减肥功效。
省钱的除皱美容品
牛奶
洗脸后,把牛奶涂在脸上,用按摩刷在脸上画小圆圈按摩,从下巴往上涂,让皮肤充分吸收,有促进面部的血液循环,改善皮肤营养,提高皮肤供氧率的作用,从而使皮肤恢复原有弹性,面色红润,皱纹减少。
米饭
将蒸熟的米饭趁热揉成团,放在面部揉搓,直揉至油腻变黑。米饭团可将皮肤毛孔内的油脂、污物吸出来。之后用清水洗净,这样可使皮肤呼吸畅通,减少皱纹。
栗子
取出栗子内果将其捣成细末,配以蜂蜜调匀后涂于面部,能使面部光洁舒展。
西红柿
西红柿中维生素C含量,在蔬果类中排位第一,它能保持皮肤弹性,防止上皮细胞的萎缩角化。把西红柿切碎再榨成汁,加少许蜂蜜调匀,涂抹在面部,同样具有去皱效果。
蛋清
将少许蛋清、鲜奶、蜂蜜、面调和成糊状,均匀地涂于脸部,15分钟后再用清水洗掉,可起到滋润皮肤、紧肤去皱的功效。
橘子
橘子所含的维生素B,有收敛以及润滑肌肤的作用。将橘子带皮捣烂,浸入酒精内,加适量蜜糖,放入冰箱一周后取出食用,有润滑皮肤以及去皱纹的功效。
香蕉
将香蕉捣烂,加半汤匙橄榄油,将其搅拌调匀,均匀涂抹在脸部,有除皱的功效。
茶叶
含有400多种丰富的化学成分,是天然的健美饮料,除增进健康,还能保持皮肤光洁,延缓面部皱纹的出现,减少皱纹,还可防止多种皮肤病。但要注意不宜饮浓茶。
啤酒
酒精含量少,所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用可增强体质,减少面部皱纹。
口香糖
每天咀嚼口香糖5~20分钟,可使面部皱纹减少,面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉,改善面部血液循环,增强面部细胞的代谢功能。
母猪蹄
用老母猪蹄数只,洗净后煮成膏状,晚上睡觉前,搽在洗净的面部,第二天清晨洗净,连续半个月,有明显去皱效果。
最省钱的环保护肤法
擦--有利于清洁角质
取一张化妆棉,浸透化妆水或爽肤水,千万不要心疼用量哦。用化妆棉在脸上由下往上打圈按摩,轻轻擦拭,起到去除老、废角质作用。黑头、粉刺在擦拭作用下可能“露头”,用小镊子将它们夹出。
拍--促使皮肤保湿软化
将化妆棉从中间撕成薄薄两片,