是要使有兴趣的读者知道，以柔克刚的力量是一种技巧，更是一种生活的哲学。为了能够实际使用它，需要对它有较深的了解和事先练习。下面我们谈谈在日常生活中发展以柔克刚力量的四个先决条件：
（1）对生活的正确认识。
（2）学会自立、自爱。
（3）正确认识问题和解决问题。
（4）对以柔克刚力量的正确认识。
什么是对生活的正确认识呢？
如果某人生活得舒适，则没有任何动力来改变他生活中的重大事情，因为他对他所有的、所得到的、所做的都感到满意。这也就是说：他认为他的自我实现已经达到了尽头，已到了功成名就的程度。他或许也会对自己所处的境地发牢骚，但他毕竟太舒适了，已经不想自我改变。
这对他来说具有决定性的意义。他已把自己与利他主义者区分开来。利他主义者是要改变世界，这意味着他要改变别人，而利己主义者只是要改变自己。
利他主义者要赢得他人对自己观点的拥护。对此，理论上有两种办法：说服和强权。
从理论上说他们的努力是要贩卖他们的观点和主义。贩卖就意味着操纵。操纵是说服的一种进攻方式。
因此，我们总的教育体制是根据一种压制战略而建立的：
·老师把孩子们做的错事记录下来，为的是用纪律来约束他们。
·家长对孩子们说：按时完成作业，否则，别想看电视。
·国家设立法院和监狱，以提醒公民不要越过规定和法律。
·教会还有天堂、地狱之说。
就连广告也忘不了要侵占你的一份精神。例如：广告中总有两位女士，一位拿着洗过的带有污点的衣服，而另一位则拿着用某牌洗涤剂洗得干干净净的衣服。
这样就给前一位妇女一定的压力，她会感到自己不是一位好的家庭主妇，因为她没有买对洗涤剂，没有把她的物品洗得一尘不染。
这里所说的东西是想告诉大家，对生活的正确认识是：不要把解决问题的希望寄托在别人身上，因为别人正想利用你，你要依靠自己的力量。
这是做一个自立者的第一步。
在这个意义上，自立意味着：所有问题都要依靠自己去寻找解决的办法；也意味着对自己负全部责任。这是发展以柔克刚力量的第二个前提。
因此，作为一个自立者的格言应该是：在我爱另外一个人之前，我首先要爱我自己。
自爱意味着自己身心的和谐。这也是我们这个时代必然的要求。
发展以柔克刚力量的第三个前提条件是正确认识问题和解决问题。
例如，在解决与邻居的冲突时，不要过多地纠缠于过去的历史原因，而要用一种新的观念来考虑，并自问我可以改变些什么，才能让邻居接受我所做的事情。
这个观点也适用对健康问题的认识。
自己对自己的健康负责，对许多人来说还是一个全新的问题。他必须有这样的思想：当我有病的时候，恰恰是我帮助了医生。因此，我要尽可能地保证健康，而不再需要医生。
谁自己每天采取措施来保证他的身体健康，精神愉快，谁就可以预防疾病，也就免去了与疾病作斗争的麻烦。
谁每天为了自身的和谐而努力，他就无需来解决精神上的问题，这些问题会自行解决。他不需别人来为他考虑，而是自己来考虑自己。
自身和谐的生活也意味着自己的自我认识是正确的。
发展以柔克刚力量的第四个前提条件是：充分认识它是一和新的战略——非暴力手段。
当您遇到我们前面说过的那位钢琴家的情况时，要采用表面上看上去有力的办法——迂回办法。
但它只有在您内心也具备这样的基本条件时才能有效。
例如，您会想：“我会保持我的尊严和声誉，任何人都不能破坏它。”
这样，对任何进攻您都会泰然处之。您就不会把怨气集于所发生的事情之上，而是自己保护自己，让进攻者的希望落空。
上面所谈的问题要做到并不容易。这需要有充分的准备和出色的办法对待自己和周围的人。可能有些人对此不屑一顾，也可能有些人根本做不到这一点。这样就不必去试，因为当您对它没有认识的时候，它根本不会起什么作用。