最后，表达要自然，切勿矫揉造作。会表现的人都是自然地展示自己的美德、才能、特质，是展示而不是表演。成功者从不夸耀自己的功绩，而是让其自然流露，言为心声。矫揉造作的虚伪表达，结果只能是让人厌恶。
我们看到有很多人在公众的场合下讲不好话，明明是经过准备的，一到真要讲的时候，就讲得结结巴巴，词不达意。其实，口头表达需要思维敏捷，前后连贯；思路清晰，语句有条理性。孩子，你想要做到这些，就需要训练。
以上四点只是关于自我表达的一些基本要素，要想获得优秀的表达能力，还需要在平时生活中多加练习才行。
父母的话
孩子，要想获得优秀的表达能力，应该在日常生活中就要有所准备。对你来说，当众发言机会最多的场合是课堂，争取课堂发言是提高口头表达能力最简单易行的办法。在开小组会或班会时要积极发表自己的见解，即使是给班上的同学读读报也是很好的训练。用心地培养自己的表达能力，你一定能看到自己的进步。
培养一点幽默细胞
有幽默感的人不会让人厌弃，有幽默感的话题不会给人压力。
——（日本）池田大作
孩子，人人都喜欢有幽默感的人，你也不例外吧！幽默是一种重要的人际交往技能，是人类最为推崇的品质。虽说在不同的年龄阶段，幽默的作用也不一样，但它自始至终都能有助于我们与人相处，并能帮助我们应付一系列问题。
可以说，幽默是一种智慧，也是一种艺术。一个幽默风趣的人会不失时机地抓住事物有趣的一面，分寸得当地以诙谐的语言和动作，表达出自己的思想和意愿。著名作家林语堂先生曾经说：“幽默如从天而降的湿润细雨，将我们孕育在一种人与人之间友情的愉快与安适的气氛中。它犹如潺潺溪流，或者照映在碧绿如茵的草地上的阳光。”
是的，幽默就好像温润的细雨、潺潺的溪流、融融的春光，孕育着人与人之间愉快、祥和的气氛；幽默有着巨大的力量，可以化干戈为玉帛，使剑拔弩张的双方相视一笑，握手言和。人类几乎是普遍地爱好谐趣，而越是智慧的人往往也最多地保留了幽默风趣的能力。如果人懂得幽默的妙用，将会发现人生处处是愉悦的花朵。
海明威是美国著名作家，有一天他收到一家服装公司给他寄来的一条领带，同时还附有一封信。信上说：“本公司的领带深受顾客的欢迎，现奉上样品一条，请您使用，并盼寄回成本费2元。”
不久，公司收到了海明威的回信，并附上了一本小说。信上说：“我的小说深受读者的青睐，现奉上样书一本，请你们一饱眼福。此书定价2元8角。请贵公司寄回8角，这样就两清了。”
海明威迁居到古巴哈瓦那之后，纽约一位富翁慕名来拜访，并坚持请求海明威在他的本子上签名留念。海明威知道这位富商是靠炒地皮发大财的，他立刻用手杖在沙地上签了一个名，然后抬起头来，眯着眼睛，提高声音说：“请您收下，不妨连地皮也一起带走！”
著名幽默大师克瑞格·威尔森曾这样说：“在我的成长过程中，幽默是生活中的七彩阳光，没有它，就没有我五彩缤纷的童年，也没有我充满欢声笑语、幸福无限的家庭。”事实的确如此，幽默感是一个人最高贵的品质，是一个人人生最高的境界。和有幽默感的人相处，就能感到他身上的智慧。
是的，幽默是一种智慧的表现，一个具有幽默感的人到处都会受到欢迎，他可以化解人与人间的很多冲突或尴尬的境况。幽默的人一般会使人由怒转乐，变得豁达，当然也可以带给人快乐，所以有人说，幽默是两人间最短的距离。
布鲁法官请约克逊将军把他的军事秘密告诉他。他们是好友，将军不想拒绝法官的请求，怕他难堪，而同时又觉得不能告诉他，于是他这样说：“法官大人，你能绝对保守秘密吗？”将军问。“将军阁下，那当然，我一定能做到。”法官说。“那么，法官大人，我也能够。”将军答道。
法官听了这种很巧妙的拒绝，心中不但没有感到不高兴，而且觉得很有趣。多年以后，当他们回忆起这件事的时候，还都觉得很有意思。
可见，幽默是人际交往的润滑剂，说话幽默风趣的人，往往善于发挥语言幽默的作用，能够及时调整气氛。孩子，怎样才能做一个有幽默感的人呢？
首先，要学会乐观。幽默的人都是积极乐观的人，都是达观超脱的人，都有一颗健康活泼的心，对生活充满信心、绝对自信、宽容平和。一句话，幽默的人都是心理健康的人。
其次，要对生活充满热忱。幽默来自于内心对生活的热忱，一个心胸狭窄、思想消极，对生活没有任何兴趣的人是不会有幽默感的。
再次，要把握幽默的度。幽默一定要有度，将玩笑开得太过分，往往就弄巧成拙，伤害亲人和朋友的心。不要把自己的快乐建立在他人的痛苦之上，不能以“牺牲”他人为代价来“制造”玩笑和幽默。
最后，要丰富有