河里有一种叫“河豚”的鱼。它很喜欢在桥墩间游来游去，有时不小心就会迎头撞在桥墩上，它便怒气勃发，无论如何都不肯走开。它怨恨桥墩，它怨恨水流，它怨恨自己——于是，它张开两肋，竖起鳍刺，带着满肚皮的怒气，撞向桥墩，结果自己的命到此活到了尽头，它的尸体漂浮在水面上。这时，莺鸟掠过河面，一把抓过圆鼓鼓的“河豚”噬而吞之，享受一顿鲜美的午餐。要是“河豚”能忍住怒气，离开桥墩，另寻一个去处，恐怕就不会白白葬送性命了。
你要知道，我们所受到的不公，仅仅是因为我们的心理有所欲求，如果我们把自己心理上的这份欲求看得很淡，那么不公又从何而起呢？
没有特别的原因你当然不会也不必与那些与你之间存在着嫌隙的人表现友好，但是，如果你不愿原谅和学会遗忘，那么你也就否认了你自己的力量和自身的灵活性，由此也就使你自己更加相信自己是一个真正的受害者，而非一个控制者。如此一来，你对他人的怨愤也就会因此而升级，你自己所受到的伤害也同样会由此而升级。
其实，忘记你所受到的不公，忘记对他人的怨愤，最终最大的受益者只能是你自己。当你忘记了怨愤，学会了遗忘和原谅，你会发现，原来你所认为的那些你所受到的不公，其实根本没有什么大不了，因为它们在你的一生之中，是那么的微不足道。而你也同时会认识到，抛开对他人的怨愤之心，你所获得的快乐是你这一生享受不尽的。学会宽恕和包容，这是我们应该具备的最重要的美德之一。
如果你内心充满了怨愤，不懂得宽恕别人，那么你就会陷在痛苦的深渊里难以自拔。此时如果学会宽恕、抛弃怨愤之心，就会发现内心的负担一下子没有了，从而感受到一种难以置信的自由和轻松。你可以从你自己的每一次生活经历中学习经验，你生活中遇到的每一个人都能教会你一些东西，不要因为他人对你做了错事而愤怒，怨愤的感觉是在你的体内生长，能伤害到的只能是你自己，而绝不会是他人。你应该了解，怨愤所导致的压力和紧张的情绪，将影响到你的生活质量，而宽恕则将把你引领到欢乐和谐的美好境界，让你的生活充满阳光。
宽恕是帮助你控制自我情绪的最有力的工具之一，不懂宽恕的人是在毁掉自己必经的一座桥梁，因为不可避免的，在将来的一天，你也同样会需要他人对你的宽恕。当你学会了宽恕，并熟练地运用宽恕的情怀对待他人的时候，你就会逐渐地发现，你的人生也因此而快乐幸福。
刻意的追求往往换来失意的惆怅
因为世界上就没有十全十美的事情，所以不论人们如何拼命地追求，都是不可能得到完美的。与此同时你还会失落、惆怅等等。与其这样，为何不能放开，顺其自然呢？
生活中有很多的人会因为某种瑕疵，而觉得痛苦异常。有的人因为个子矮而自卑，有的人因为眼睛小而心烦，有的人因为肥胖而发愁等等。这些人知识看到了自己的缺陷，却没有发现瑕疵是最完美的一部分。想让事事都尽善尽美，那是不可能的，不现实的。追求完美是我们进取向前的动力，但不能刻意要求任何事情都完美无缺。
追求完美不是什么不好的现象，追求完美可以促使我们朝更加美好的方向发展，但是绝对完美的事物根本就不存在，所以，如果你还在刻意地追求完美的话，请放弃这种想法吧！
那些完美主义者不论是在做什么事情之前，都不能克服自己追求完美的激情和冲动。她们想把事情做到尽善尽美，这样虽然没有错，但她们在做一件事情之前，总是想使客观条件和自己的能力也达到尽善尽美的完美程度然后才去做。因而，这些人的人生始终处于一种等待的状态之中。他们没有做成事情不是他们不想去做，而是他们一直等待所有条件都成熟，因而没有做，结果就在等待完美中度过了自己不够完美的人生。
完美主义的人表面上都表现得相当自负，可是内心深处却很自卑，因为她们很少看到优点，总是关注缺点，总是不知足，很少肯定自己，自己就很少有机会获得信心，当然会自卑了。人一旦不知足就会变得不快乐，痛苦就常常跟随着她们，周围的人也一样不快乐。
人生是不完美的，这是我们无法改变的事实，但我们可以选择走出不完美的心境，而不是在不完美里哀叹，当然，也不是去一味的追求所谓的完美。当我们缺少一些东西时，往往会有更完整的感觉。一个拥有一切的人，在某种意义上讲是一个穷人，因为他永远不知道求助，希望和梦想的感觉，永远没有自己最想要的东西被爱他的人给予的经历。
人生既然不是完美的，那么久一定存在缺憾，缺憾也是我们的一部分，为了一点点缺憾而否定自己，实在是一件很傻的事。不为缺憾耿耿于怀，我们才能好好享受生活。人生就像一次旅行，在路上我们总要面对各种各样的缺憾，从哲学意义上讲，人类永远不满足自己的思维自己的生存环境和生活水准，这就决定人类不断创造和追求，没有缺陷就意味着圆满，绝对的圆满便意味着没有希望，没有追求，于是就意味着