己的理想，要知道在这个世界上，没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。俗话说得好“世上无难事，只怕有心人”。逆境使人聪明，逆境是达到真理的一条通路。
有位心理学家曾经做了这样一个实验：把一只小白鼠放到一个装满水的水池中央，水池虽然很大，但仍在白鼠游泳能力可及的范围之内。当小白鼠落水后，它并没有马上游动，而是转着圈子发出“吱吱”的叫声。它是在测定方向，因为鼠须就是一个方位探测器。当它的叫声传到水池边沿，声波又反射回去，被鼠须探测到。小白鼠就是凭借着这样判断出自己的位置及离水池边沿的距离，然后不慌不忙地朝着一个选定的方向游去，于是很快就游到了岸边。几次试验都是如此。
这个试验之后，心理学家又把另一只小白鼠放到水池中央，只是这次把这只小白鼠的鼠须被剪掉。小白鼠落水后，同样在水中转着圈子发出“吱吱”的叫声，但是由于自己的 “探测器”已不存在，它探测不到反射回来的声波......没过几分钟，筋疲力尽的小白鼠溺死在水里。
关于第二只小白鼠的死亡原因，心理学家这样解释：小白鼠无法测定方位自认为无论如何是游不出去的，于是就停止了一切努力。心理学家最后得出这样的结论：在生命彻底无望的前提下，动物往往会强行结束自己的生命，这叫“意念自杀”。
逆境无法回避，这些都是我们人生的一部分，我们能做的只有面对。在逆境中，我们要认识自己，更要反思自己。例如可以分析造成目前状况与自己的关系，重新审视自己的能力与处理问题的方法，调整自己看问题的角度等等。当明确了问题之后，接下来就看你怎么处理了。
逆境可以锻炼自己的应变能力和思变能力。一般在逆境中人们的抵抗力会表现的很弱，容易看不清问题，或者看问题不全面，随之会做出不合理的决策等。所以在这种情况出现的时候，我们要强迫自己规避这些状况的出现，积极应对，不断改变自己的策略，尝试不同的方法，强制自己用不同的方式来应对，尽快调整自己，让自己能够主动地应对变化。
逆境是人生的财富，弥足珍贵。我们都渴望自己的生活和工作可以平步青云，一帆风顺。可是现实往往会事与愿违，不像我们期望的那样。正确面对是我们唯一面对和经历这段时期的方法，记得有位智者曾经说过，磨难是一个人最大的财富。我们好好珍藏这些记忆，努力付出度过艰难的心路历程，过往后就发现原来这样的过程如此美妙，会给自己带来这么多的收获。
定期让自己清零
在社会中立足，久而久之就会积累很多的东西，比如名利、荣誉、声望、希望等等。可能有一天你忽然发现你背负的东西在一点点增加，快要超出了你能够负荷的范围，那么就学会定期清理这些不必要的东西，这样才可以轻装上阵。
哈佛大学的校长来北大参观访问的时候，讲了一段自己的亲身经历：
有一年他向学校请了三个月的假，然后告诉自己的家人：“不要问我去了哪里，我每星期都会给家里打个电话，报个平安。”
然后这位校长就去了美国南部的农村，在农场干活，去饭店刷盘子。在农场做工的时候，背着老板抽支烟，或者和自己的工友偷偷地说几句话，都感到很高兴。
最后他在一家餐厅，找了一个刷盘子的工作，只工作了四小时，老板就给他结了帐，对他说：“老头，你刷盘子太慢了，你被解雇了。”
这位校长回到哈佛后，感到换了另外一个天地：原来在这个位置上是一种象征、是一种荣誉，而这三个月的生活，让他改变了自己对人生的看法，让自己复了一次位，清了一次零。
记得过年前大扫除的经验吧。当你一箱又一箱地打包东西的时候，是不是会惊讶自己在过去很短的时间内，竟然累积了那么多的东西？你会不会有些懊恼自己为何不定期整理这些东西，否则，今天就不会累得你连腰都直不起来?
大扫除的经验告诉我们：人一定要随时清扫，及时淘汰不必要的东西，日后才不会变成沉重的负担。
人生就像一次旅行，在人生路上，每个人不都是在不断地积累东西？这些东西包括你的名誉、地位、人际、亲情、健康、财富、知识等等，当然也包括了忧虑、烦恼、压力、挫折、沮丧等等。这些东西，有的早该丢弃而未丢弃，有的则是早应储存而未储存。
不妨问自己这样一个问题：我是不是每天忙忙碌碌，把自己弄得疲累不堪，以至于总是没能好好静下来，替自己做“清扫”？
心灵扫除就好像是生意人的“盘点库存”。你要了解仓库里还有什么，一些货物如果不能限期销售出去，最后很可能会因积压过久而拖垮你的生意。
心灵的定期“清零”，有时候比储存更重要。生活的竞技场上，我们每个人都是赛手，赛出的结果各不相同。抛开环境、机遇等因素不说，根源就是精力分配不同。人的精力是一个常数，有所不为才能有所为，不会清零也就不会记住。可是我们的生活需要记忆，记住