成了内疚。她整天呆在家里，不愿出门也不想见人，更没想过怎样开始自己新的人生，最终孤独而忧郁的心态控制了她的一切，包括她的智商。由于她本来就血压高，身体不好，再加上忧郁的心态把自己的注意力集中到下岗这件事上。她内心一直都在拒绝这一变化，不愿意承认现在的一切变化都是真实的，她无法解脱。最后她就带着忧郁的心态和不低的智商孤寂地离开了人世。
而在同一批下岗中的这名普通女工，心态却大不一样，她让自己很快从下岗的阴影里解脱出来。她想别人既然没有工作能生活下去，那么自己也能生活下去。于是她还萌生了一个信念——一定要比以前活得更好！此后，她的内心没有了抱怨和焦虑，她平心静气地接受了现实。说来奇怪，平心静气的心态让她感觉变得越来越聪明起来，她发现了自己以前从来没有认真注意过的长处，这就是她对烹调非常内行。就这样，在亲戚朋友的支持下，她开起了一家小小的火锅店。因为她发挥了自己的长处，她经营的火锅店生意非常红火，在短短的一年时间里，她就还清了借款。现如今她的火锅店的规模已扩大了几倍，成了当地小有名气的餐馆。
虽然女工程师的智商高，但在面对生活的变化之时，她的心态却阻碍了其智商的发挥。同时她的心态还把她的智商引向了负面，使她的智商在埋怨和忧郁的方向上发挥出了威力。而普通女工的智商虽然一般，但她平和的心态不仅使自己的智商得到了淋漓尽致的发挥，而且还决定了其性质是正面的、积极的，所以，她获得了成功，过上了比以前更好的日子。
有一位日本武士，名叫藤田。有一次，在面对实力比他的军队强十倍的敌人时，他决心一定要打胜这场硬仗，但他的部下对此表示怀疑。
藤田在带队前进的途中让大家在一座神社前停下。他对部下说： “让我们在神面前投硬币问卜。如果正面朝上，就表示我们会赢，否则就是输，我们就撤退。”部下赞同了藤田的提议。
藤田进入神社，默默祷告了一会，然后当着众人的面投下一枚硬币。大家都睁大了眼睛看——正面朝上！所有人都欢呼起来，打架都充满勇气和信心，恨不能马上就投入战斗。
最后，藤田的军队在战争中大获全胜。一位部下说：“感谢神的帮助。”
藤田说道：“是你们自己打赢了战斗。”他从口袋里拿出那枚问卜的硬币——硬币的两面都是正面！
这个故事告诉我们：无论做什么，只要你想赢，心态就不能总处在消极的状态中。消极的状态只会使你沮丧、自卑、徒增烦恼，还会影响你的身心健康，结果，你的人生就可能被失败的阴影遮蔽了它本该有的光辉。
心中风平浪静，满眼青山绿树
俗话说，心静自然凉，不论在任何时候，我们都应该保持一颗平静的心情，保持内心的清明。生活中的我们要时刻保持保持一份宁静，内心的宁静，你就会拥有高品质的生活。
内心平静的人，个性中会透出一股坚韧的力量，这些人相信未来，热爱生命。
对于很多人来说，幸福变得很奢侈。在现实的社会，生存的压力往往将人们美好的憧憬和梦想碾得支离破碎。我们似乎有很多理由放弃，并抱怨社会的阴暗与不公。我们常常因羡慕他人的财富而焦虑，又在焦虑中不断埋怨自己的生活。从而失去了内心的平静，于是人性的弱点随着日益浮躁的心态而放大，我们害怕寂寞和孤独，害怕坚持下去得不到结果。幸福的标准开始变得功利，患得患失的心态，让我们难以感受到幸福。
内心的平静，本是人的本性。淡泊明志，宁静致远，饱满活泼的精神世界有助于抑制物欲和浮躁。所谓的幸福只能在内心找到。对那些我们无法掌控的事情就不要理睬，才能获得自由。假如我们的头脑充满了无边无际的恐惧与野心，就不可能拥有一颗轻松自在的心。
你希望自己是不可战胜的吗？那么就不要与你无法控制的事情进行抗争。你的幸福取决于三个方面，而它们都是你力所能及的：你的愿望、你对与自己有关之事的想法，以及利用你的想法并使之发挥作用。
真正的幸福总是与外部境况没有任何关系。一定要训练自己对外部境况的漠不关心。要记住，属于自己的幸福只能在内心找到。
那些好口才、地位、崇高的荣誉、头衔、珍贵的财产、昂贵的服装或优雅的举止，我们是多么容易被这些东西迷惑与欺骗！请不要这样认为：那些名人、公众人物、政治领袖、有钱人，或那些极有聪明才智和艺术天赋的人肯定是幸福的。如果你这样想的话就会为表象所迷惑，从而对自己产生怀疑。
好的东西，究其实质，只会在你能控制的事物之中找到。如果你把这一点谨记在心，就不会再有那些虚幻的嫉妒或悲惨的感觉，也不会可怜巴巴地拿自己及自己的成就去和别人比较了。
有一只青蛙拥有一口井，高兴的时候它会跳进水中，水托着它的双腮。钻进水里，泥巴便按摩它的脚。晚上跳上来，安静地坐在井边观看月亮。早上便到井外，悠闲地在草地