～10天后才会行经；第三组：什么也不告诉。然后让她们报告自己经前的一系列问题。结果表明第一组经前浮肿、****胀、头痛等症状的发生明显多于第二组。
当然，还有许多其他证据说明情绪与激素水平的关系。如痛经妇女的心理发展可能不成熟，表现有神经质的性格。功能性子宫出血的病人中有70～80％具有情绪障碍和性生活的问题，这都是因为紧张情绪会促进自主神经系统活动异常，进而引起血管变化而大量出血。假孕则是更典型的事例，婚后多年未孕的妇女确信自己已怀孕时可见有类似妊娠的闭经、乳房肿胀和早孕反应。这种现象有雌激素的变化因素，而更多的是渴望怀孕和害怕怀孕的矛盾心理所致。子宫内膜切片或阴道涂片研究发现，经前焦虑病人在经前一周内的雌激素量增高，黄体酮量减少；经前抑郁病人的黄体酮则略低。
看来，生物学因素（激素水平）和非生物学因素（文化、社会、环境）都起着一定的作用。激素、其他生理因素具有一定的影响，它又因文化、社会、环境因素的影响而得到放大，二者可以相互影响，相互促进，于是出现一些妇女情绪低落的问题。
妇女为什么应该进行体育活动
久坐的生活方式是造成死亡、疾病和失能的一个主要潜在原因。全球每年有接近200万人的死亡可归于缺少体育活动；世界卫生组织关于危险因素的研究结果提示久坐方式是导致死亡和残疾的十大原因之一，缺少体育活动可增加所有疾病的死亡率，患心血管疾病、Ⅱ型糖尿病和肥胖的危险性也将成倍增加。也会增加患结肠癌、乳腺癌、高血压、脂肪代谢紊乱、骨质疏松症、抑郁和焦虑等疾病的危险性。
规律的体育活动和良好饮食习惯能改善妇女的健康状况，有助于预防许多导致妇女死亡和失能的主要疾病。规律性的体育活动帮助预防心血管疾病，这些疾病占据全球妇女死亡的1\/3，具体包括心脏病、高血压和中风，在发展中国家中，心血管疾病还是导致50岁以上妇女死亡的一半病因。规律的体育活动结合适当的饮食已经证明是妇女控制轻度和中度肥胖以及维持理想体重的最有效方法之一。
糖尿病影响全球超过七千万的妇女，这一数字估计在2025年将会加倍。除心血管疾病外，糖尿病会导致失明、神经损害、肾功能衰退、足部溃疡和截肢。一项最近的研究表明只要坚持参与中度的体育活动和饮食改变就能避免超过一半的Ⅱ型糖尿病。
体育活动也很有助预防和控制骨质疏松症。骨质疏松症是一种使骨头变脆进而更易折断的疾病。女人，尤其是更年期后的女人，比男人更易患骨质疏松症。
普通的体育活动如步行、跳舞和慢跑，对维持正常骨骼发育、减少骨质丢失非常有帮助。它也改善肌肉力量以及协调平衡并减少跌倒的危险，因此有助于成人预防骨折。