理不健康，其精神境界就有可能被繁重的负担所压垮，产生被冷遇心理。于是，婚前的甜言蜜语、海誓山盟，婚时的温馨、甜蜜的色彩，便随着日子的转移而消退，“往事不堪回首”。这个心理如果未能及时矫正，家庭中牙齿与舌头相摩擦的鸡毛蒜皮，都将起着强化刺激作用。久而久之，各式各样的猜忌心理便应运而生，捕风捉影，疑虑重重。开始，猜忌的疑团中包含着两个成分，一是疑虑对方，觉得对方有这样那样对不起自己的地方；一是疑虑自己，觉得对方未必如此。但是，时过境迁，慢慢地，这个疑团中疑虑自己的成分被逐渐排除，仅剩下疑虑对方的成分。至此，量变演成质变，
悔恨的心理便油然而生，终至酿成悲剧。
我们知道，悔恨源干猜忌，猜忌源于过剩的自尊。自尊是个体对自己价值观的坚信，人们凭此自强不息。要是失去自尊，人就雷同于断了脊梁骨的狗，失去价值。因此，人们应有自尊，亦应保护他人的自尊。但是，自尊一朝过剩，则走向其反面，自贱，进而猜忌、悔恨。
因此，要防止家庭悲剧，应以保护家庭成员，特别是夫妻间的自尊和防止自尊过剩，过剩转化为猜忌并演成悔恨为中心。首先，作为家庭轴心的夫妻，彼此都要不断加强学习、修养，不断提高对社会的责任感，开阔胸怀，高尚情操；其次，夫妻要学会交换位置，凡事将心比心，站在对方立场想一想，不要光看自己的“理由”；再次，夫妻间应互相尊重对方的独立性，信任对方的工作与社交，不能乱加怀疑。还有，一朝事发，夫妻双方都要学会让步，避开火头，待情绪稳定后，寻找合适机会开诚布公地交换意见，总结经验教训，以免重蹈复辙。为什么说幽默是家庭生活调味品幽默是睿智的同义词，也是一种语言的艺术。同时，它还是一个人的个性、风度、才气及思想修养的具体表现。一提到幽默，有人便会首先想到那些政治家、外交家。其实，如果让幽默走进家庭，也能收到意想不到的效果。
大科学家爱因斯坦，一次因为一点小事和妻子生了气。晚上，他要动手写文章，便吩咐妻子为他做些准备工作。他妻子很不高兴地问：“你都需要些什么东西？”爱因斯坦说：“一张台子、一把椅子、纸和笔，嗯，还要一只大大的废纸篓。”“为什么要大大的废纸篓？”妻子问。他说：“这样，我可以丢掉我所有谬误。”他妻子被逗笑了，一场不愉快烟消云散。古希腊伟大哲学家苏格拉底的妻子脾气暴躁。有一天，他妻子因一件小事不快，突然将他大骂一顿，紧接着，又提来一桶水，把他从头到脚浇了个透湿。他的朋友都认为苏格拉底一定会大发脾气，然而，苏格拉底不但没有发火，反而笑了笑说：“我就知道，打过雷之后定会下一场倾盆大雨。”大家听了哈哈大笑，一场难堪巧妙地化解了。
在现代家庭生活中，夫妻间因各种各样的矛盾，闹点小摩擦，吵几句嘴，发生一点小误会是难以避免的。如果动辄打骂，经常争吵，不但于事无补，弄不好还会扩大矛盾，增加隔阂，伤害感情。假如夫妻双方能运用一点幽默，效果恐怕就会截然相反。
遗憾的是，中国的大多数家庭，几乎是与幽默无缘，化解家庭矛盾的方式，只是单一地用说好话、赔礼道歉或生闷气、找人说合，要么让时光慢慢冲淡。这样古老而又落后的方法应该改变。
林语堂先生在他所著的《幽默人生》文集中，有一段话耐人寻味，他说：“渴求知识与渴求清水，喜爱一个良好的思想和喜爱一盘精美的笋炒肉，向往一句美丽的词语与向往一个漂亮的女人。”这才是人生的真谛。
让幽默走进你的家庭，让你的生活更加轻松愉快一点，更加和谐幸福一点！为什么“丁克家庭”有损女性健康在女性知识分子特别是一部分白领中，工作、事业及个人的生活质量往往都排在十分重要的位置，她们中的很多人崇尚单身贵族或两人世界的生活，拒绝生育，这种家庭被称为“丁克家庭”，也是现代年轻人追求的一种时尚。女人不愿生育的理由很多，但女人可能会为了这种不生育的权利而给自己未来的健康埋下隐患。
增加免疫力
有关文献研究资料表明，女性一生中如果有一次完整的孕育过程，就能增加10年的免疫力，这种免疫力主要是针对妇科肿瘤的。许多妇科疾病，如乳腺癌、子宫内膜异位症都与妇女的生育有关，因为不生育女性得不到孕激素及时有效的保护。与此同时，专家还发现，未生育的妇女易发生激素依赖性疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜异位症，并且未生育妇女的卵巢良性肿瘤及卵巢癌的发生率也相应高于生育过的妇女。
推迟更年期