服，地狱也能变成天堂。
寻找快乐，享受快乐人生
快乐是女人的天性。哪个女人不愿快乐？如果一个女人能找个理由悲伤，也一定能找个理由快乐。快乐是对自己的奖励，而悲伤则是对自己的惩罚。任何一个快乐的女人，都懂得去发现快乐。这世界不是快乐太少，而是缺少发现快乐的心。
如果你曾留意雨后走在马路上的孩子，你就会看到当他们发现前面有个小水坑时，便很高兴地跑进去玩着、闹着、笑着；而那些大人则会从水坑边绕过去，不仅绕过去，同时嘴里还嘟嘟囔囔的抱怨个不停。当你的人生陷入低谷时；当你得到不公平对待时；当你因为无端遭到人身攻击时；当你因为某种生理缺陷遭到嘲笑时，你不妨调整一下你失衡的心态，给心情放一个假，营造一个祥和、豁达、坦然的氛围。
你可用幽默化解不愉快，保持一份快乐的心态；也可以进行一些你所喜爱的运动，在空旷的原野上或高山之巅大声喊叫；还可以试着在音乐中徜徉，在宁静中神游……，既能呼吸新鲜空气，又能宣泄积郁。
其实，快乐很简单，快乐的方法任何人都可以作到：第一步，若遇到困难，不要惊慌失措，冷静地分析整个情况，找出万一失败时可能发生的最坏情况是什么。难道你会因此而失去生命吗？若不会，那还有什么好怕的。第二步，找出可能发生的最坏情况后，就要在心理上做好接受它的准备。第三步，想方设法改善那种最坏的情况。集中精力解决问题，使情况向好的方面转化，只要你尽力了，你就可以心平气和地玩游戏、唱歌、交新朋友，这些非常舒服，可以使你充满了欢乐，几乎忘了烦恼和病痛。即使是一秒钟以前发生的事情，我们也没有办法再回过头去纠正它，只能改变一些一秒钟以前发生的事情的影响。唯一可以使过去变成有用的方法，就是平心静气地分析过去的错误，从错误中吸取教训，然后再把错误带来的负担忘掉。
每个女人都会有不顺的时候，试着在最不开心和失败时对自己说：“这是最糟糕的了，不会再有比这更倒霉的事发生了。”既然“最糟糕的事”都已经发生了，还有什么可怕的呢？既然已经到了最低谷，那么以后就该顺利了。
寻找快乐，就不可专注于负面的情绪，不要总是提醒自己：“这事上次没做好，这次千万不要再出差错”、“这段路总是出交通事故”等等。否则，只会使心里更紧张。懂得快乐的人就会避免用失败的教训来提醒自己，而常用一些积极性的暗示，比如“这事我最拿手，一定会做好”、“经过这段路时应该减慢速度”等等。这种积极的暗示，比起向自己强调负面结果要好得多。
寻找快乐，就别给自己贴上失败的“标签”，不要总是对自己说：“我不行”、“我做不了”、“大家都不喜欢我”等等。其实，真正能够击倒你的人恰恰是你自己，你应该多给自己一些激励与信心，相信自己并不比别人做得差，相信成功一定会属于快乐的人，你就一定会做一个成功快乐的女人。
懂得调节自己的情绪，笑对人生，满怀希望地寻找快乐的踪迹，这样的女人，快乐才能围绕她跳起优雅的舞步。