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第8章 第二堂快乐一念间:幸福女人要有颗快乐的心(4)(2 / 3)

带走了女人们的青春貌美,也带走了许多的幸福快乐,留下的却是不可避免的琐碎、烦恼和痛苦。

现代社会,在背负巨大的生活压力的同时,人们还会碰到各种各样的困难和挫折:失业下岗、家庭变故、婚姻失败、事业不顺、经济困窘等诸多问题。有的女人一遇到这些不顺心,马上就悲观消极起来,看不到前途的光明,抱怨天地的不公平,甚至破罐子破摔,一味地逃避生活。聪明的女人却往往能够泰然处之,认定活着就是一种幸福,无论是顺境还是逆境,都一样从容安静。她们勇敢地品尝生活中的苦,发掘苦中的甜,即使泪水纵横,也要绽放带泪的笑颜。

“谁也别想把黑暗放在我面前,因为太阳就生长在我心底”,聪明女人快乐的真谛就在于此。

苦乐年华一生相随。快乐和痛苦是一对孪生姐妹,有时是冤家,有时又会形影相随;有时互相交替,有时互相融合。最大的欢乐,通常包含在巨大的艰辛之中。犹如明珠潜藏于深海,宝藏掩埋于山岳。而且只有身处痛苦之中,才会更加渴望快乐的滋味;只有经历过痛苦,才能体味出快乐的甜美。

年少时,渴望长大,希望能有一番轰轰烈烈的人生;长大后,却发现生活如此艰难,理想更加遥远,而过去的时光却永远那样美好。而要想在生活中找到幸福快乐,聪明女人懂得苦中作乐,虽然不能一帆风顺,但是永远笑对人生;虽然不能天天开心,但要学会苦中作乐,把痛苦当作必备品,每一天都会是心灵的艳阳天。

其实,苦中作乐是一种做人的乐观态度。也许,生活带来的是伤痕累累的伤疤;也许,世界给予的是锥心刺骨的悲痛;又或许,体味社会中的是百感交集的感情,埋怨和悲伤都不是聪明女人的选择。佛说,人活在这个世上,吃苦是注定的。聪明女人常常会笑着吃,而不是哭着吃。对幸福的追求本身就隐含着对痛苦的超越,苦中作乐,与其说是在经历苦难,不如说是在酿造甜蜜的果实。换一种态度对待苦难,生活就会少一分艰难,多一分容易;少一分忧愁,多一分快乐;少一分痛苦,多一分甜蜜。

笑傲风霜雨雪,喜迎阴晴圆缺,直面惨淡人生,生活何尝不是一种极致的美。看天上云卷云舒,过闲云野鹤的生活,生命又是何等的精彩。

快乐是发自内心的感受,像电流可以传遍全身,也可以传给别人。它是一剂良药,安抚受挫的心灵,让人们有勇气去面对更多的挑战;它是一股暖流,能在寒冷的日子里给人们带去温暖和希望。所以生活中快乐的人总是能拥有更多的朋友和喜悦,能攻克更多的难关,他们不是没有挫折,但是乐观的心态使他们能在挫折面前轻松地跨越。快乐是所有人的希望,去努力寻找它吧,做一个真正快乐的人。

快乐其实是件很容易的事情。对许多女人来说,逛街是最大的享受,高兴的时候逛街,不开心的时候也逛街;有钱的时候逛街,没钱的时候也逛街。如果心情好手头正好又宽裕,逛街的快乐就在于满眼华服的愉悦,或是一掷千金花钱如流水的痛快。而遇上烦恼的事情,逛街又是最好的发泄方式,也许美丽的衣服饰物能抚去心中的不快,也许只看不买能消除郁积的闷气,酸痛的腿脚能减缓心灵上的痛苦。因此,都市里的聪明女人们,最常用的苦中作乐方式就是疯狂逛街。

有歇后语说,黄连树下弹琴——苦中作乐。在生活中进行一些文艺活动也是苦中作乐的重要方式。也许不是每个人都是专业的艺术创作人员,但是进行适当的艺术创造会对心灵健康有一定的帮助。唱歌能够释放心里的怨气,而全身协调运动的舞蹈,能在消耗体力的同时,提高心境的积极性。因此,纵然生活中有很多不顺心的事,聪明女人也能找到开心的方式。做家务的时候哼哼歌,活动一下胳膊腿,心情会好很多。另外,有条件的也可以选择一些其他活动,插花、绘画、演奏乐器等等,不管最后的效果如何,只要充分地享受过程,就是一种快乐。也许你会欣喜地发现,自己还有很多优秀的潜能。

郁闷的时候,改变一下居住的环境也是不错的方式。经济条件可能不允许每个人享受豪宅,心灵手巧的女人懂得利用一些小小的手法来改变身处的环境,给家里换上色彩鲜艳的新窗帘,改变一下家具的摆放位置,给餐桌换上漂亮的桌布,在花瓶里插上盛开的鲜花,新鲜感带来的新刺激,都可以让原本低落苦闷的心情明朗不少。

或者,给自己安排一次短途旅行,独自一人或是呼朋引伴,去爬山,去看海,面对大自然的美景,在陌生的环境里,心情绝对会轻松愉快很多。

苦中作乐不仅表现在这些方面,甚至还在很多细节上,对着镜子练习一下微笑,少抱怨多微笑是聪明女人苦中作乐的不二法宝。天气晴朗的时候抬头看看湛蓝的天空,晚上的时候,数一下天上的星星,一个人静静地享受寂寞。所谓衣有衣之乐,食有食之乐,住有住之乐,行有行之乐。即便是种种辛苦难言之事,如果处理得法,也自有其可乐之处。

我们可以失去很多东西,但如果谁也拿不走你的快乐,你的自由,你内心的宁静,那么你已经强大到不可征

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