后立即过性生活,对男女双方健康都是不利的。
忌大醉性交
大醉之后,男子精液衰少,易致阳痿;女子恶血滞留,易生恶疮。现代医学已证明,酒精可损害精子,增加胎儿畸形的机会,不利于优生。
忌愤怒性交
愤怒刚过,余怒未消,气血淤滞而不调达,此时过性生活,易致精虚。
忌恐惧中性交
恐惧之中或恐惧刚过,如行性生活,因心有余悸,可致阴阳偏虚,自汗盗汗,甚至积而成劳。
忌远行疲乏性交
远道而归,劳累刚过,立即性交,会有损于身体。性生活本身需要消耗一定的体力,不适于在身体疲倦时进行,如勉强行事,既伤身又无快感。
忌三期性交
妇女三期指经期、孕期、产后复原期。值此三期,妇女机体虚弱,气血不足,要慎房事。如纵欲性交耗费肾精,诸邪乘虚而入,易发生多种疾病。
忌金疮未愈性交
男子阴茎外伤或手术后,伤口未痊愈者,如性交,会影响伤口愈合,甚至引起复发。
忌忍小便性交
男女双方或一方,如有尿意而不解,强忍之性交,对身体有害,决不可为之。
忌异常天气性交
在异常气候条件下,如暴雨、雷电、大寒、天热之时,不要性交。中医认为,人体与周围环境是一个统一的整体,环境四时的变化,均可影响人体脏腑功能。如果气候变化过于急剧,一则干扰夫妇双方的情绪,二则容易引起脏腑功能的急剧变化,此时性交,极易使气血逆乱,产生疾病。《素女方》说:“雷电风雨,阴阳晦暝,振动天地,以合阴阳,生子令狂癫,或有聋盲喑哑失神或多忘误,心意不安,忽常喜、惊、恐、悲、忧不乐。”
忌黎明起床前性交
因为早晨起床后就要投入白天的工作之中,性交后得不到充分的休息,从而使机体的抵抗力低下,元气不容易恢复,会影响身体健康。因此,有民间谚语说:“早酒晚茶五更色,三件事情不惹它。”
忌刚洗头后或浴后性交
刚刚洗头洗澡后,头发未干忌交合。如果交合,寒湿容易损伤身体,可使小腹急痛,腰脊疼痛强硬,也可风寒上攻头面而生病。
此外,要忌患病体经弱时性交。
因为这个时候,病人身体正处于气血不足、阴阳失调的阶段,性交自然会加重病情、损伤身体。若是病中行房受孕,则对母体及胎儿的发育危害更大。从遗传学角度来看,母体患病受孕,易使母病及子,子必受累,所以胎儿易患遗传性疾病。第二节夫妻推拿按摩保健
夫妻保健推拿的特点
《内经》中指出:“上古之人,知其道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽其天年,度百岁乃去。”说明一个人要使生命节律符合自然界阴阳变化的法则,才能达到形与神俱、健康长寿的目的。在方法上除了饮食、起居、劳逸适度之外,还应该学会和掌握一些调摄身心的方法(术、数)。这些方法中就包括推拿。
中国的推拿法,历来是保健养生的重要手段。我国的第一部推拿专著,就被收在《汉书·艺文志·方技略·神仙类》中。《方技略》中说:“神仙者,所以保性命之真,而游朋于外乾,聊以荡意平心,同死生之域,而无怵惕于胸中。”唐·孙思邈在其《千金翼方·养性》中说:“非但老人须知服食、将食、节度,极须知调身按摩,摇动肢节,导引行气。”《尊生类辑》中也指出:“延年祛病,以导摩导引为先。”宋代诗豪陆游曾说:“抚摩倘有道,……不减玉函方”、“病减停汤熨,身衰赖按摩。”
我国的推拿保健,虽然十分强调以自我按摩为主,但不排除由他人帮助进行。早在殷代就已有了专门的按摩师,如甲骨卜辞中就曾记载有“甲申卜,争贞:尹氏(氐)付(拊)子?一丁酉卜,争贞:乎(呼)媲拊辛亥卜,宾贞:马(勿)取臭泉(暨)付(拊)”。卜辞中的尹、媲、臭就是专职按摩师。在《史记·扁鹊仓公列传》中的一则医案中,还可以看出汉初上层社会对保健按摩的重视:“臣意言王曰:‘才人女子笞何能?’王曰:‘好为方,多使能,为所是案法新,往年市之民所,四百七十万,曹偶四人’。”说明这位名叫笞的女子,为济王按摩时,方法新颖独特,故所以花四百七十万买进,其身价比一般女子高出几十倍。唐代孙思邈在其著述中说:“小有不好,即按摩按捺,令百节通利,泄其邪气。凡人无问有事无事,常须日别踏脊背、四肢一度,头项苦,令熟踏,即风行时气不能著入。此大要妙,不可具论。”白居易在其《自在》一诗中写道:“小奴捶我足,小奴捶我背,自问我为谁,胡然狡安泰?”表明其通过按摩后舒适自在的心情。
时至今日,一些常用简易的按摩法已进入家庭,不少人已认识到这种简便方法的功用。但在应用时,我们仍强调以自我进行为主,只有在力不从心时,请他人相助,诚如《内功图说·神仙起居法》中