清澈透明，稀薄似鸡蛋清。排卵2～3天后，白带又变成混浊粘稠而量少。行经前后因盆腔充血，使阴道粘膜渗出物增加，白带也往往增多。妊娠期因雌激素水平高，阴道粘膜渗出物及宫颈分泌物都增加，故白带也较多。另外，性生活前后、阴道内使用避孕药物等，都可能引起白带增多。
当妇女身体出现不适时会有白带异常。特别是发生生殖器官的炎症或癌症时。白带异常主要有：
1.无色透明粘性白带外观与正常白带基本相似，只是量比较多，常见于应用雌激素类药物，或使用阴道避孕药之后，妇女体虚亦可见这种白带。
2.血性白带内混有血，血量多少不定，应进一步检查恶性肿瘤的可能，如宫颈癌、宫体癌等。另外，如宫颈息肉，宫内节育器所引起的副反应。粘膜下肌瘤，老年性阴道炎，重度慢性宫颈炎等也可出现血性白带。
3.豆腐渣样白带呈豆腐渣样或凝乳状小碎块，为霉菌性阴道炎所特有，常伴有外阴瘙痒。
4.脓性白带色黄或黄绿有臭味，大多为滴虫或化脓性细菌感染所引起，常见于滴虫性阴道炎、慢性宫颈炎、老年性阴道炎、子宫内膜炎、宫腔积脓、阴道异物等。
5.黄色水样白带往往是由于病变组织坏死或变性所致，常发生于子宫粘膜F肌瘤、子宫颈癌、子宫体癌、输卵管瘤。黄色水样白带量多而带有恶臭味者。应注意作进一步检查确定病因并进行治疗。
外阴的卫生
妇女要经常清洗阴阜和大阴唇。因为自阴道内流出的自带、月经血和外阴分泌物粘附在阴毛内，或积存在大阴唇同小阴唇、阴蒂之间的皱褶中。如果不经常清洗掉，便可刺激外阴的皮肤，引起瘙痒或炎症。这些污垢也增加了病原体进入阴道口的机会。清洗外阴的顺序是：从大阴唇内侧开始，向内清洗小阴唇、阴蒂周围及阴道前庭。尿道口处于阴蒂下方及前庭前部，其后上壁有一对并列的腺体，称尿道旁腺，常为细菌潜伏所在，故尿道口、阴道口周围应注意清洗。然后，清洗大阴唇外侧、阴阜、大腿根部内侧，最后清洗肛门。
女性的内裤要经常换洗，洗外阴和内裤应有专用盆。妇女要避免内裤穿得太紧。女性的尿道比较短，距阴道口很近，阴道口生长繁殖的病原体也时刻威胁着尿道口，这些病原体一旦进入尿道，就可能沿着尿路上行感染引起泌尿系统的炎症。另外，肛门距外阴也很近，如果内裤穿得太紧，内裤便与外阴和肛门频繁地磨擦，肛门处的病原体可以通过内裤污染到外阴，同时，内裤与外阴的紧贴磨擦，帮助了外阴处的病原体进入尿道口和阴道口，引起泌尿系或生殖系的感染。
月经期的卫生
月经周期一般为28～30天，提前或延后7天左右仍属正常。每人月经周期有自己的规律性。月经可持续2～7天，多数为3～5天。月经量一般在50毫升左右，个别妇女可超过100毫升或量很少，月经的第2～3天出血量最多。大多妇女在月经期无特殊症状。有些妇女可有下腹部下坠及腰部沉重，个别可有尿频、轻度头痛、失眠、精神抑郁、易于激动、肠胃功能紊乱如恶心、呕吐、便秘或腹泻以及鼻粘膜出血等。
由于月经期生殖器官及全身神经体液等方面有较大变化，如不注意保护身体，不讲究卫生，便有可能引起妇科疾病。
有些人认为月经血很脏，不愿用手去碰，于是在月经期间便不清洗外阴，甚至有的人不注意卫生巾的清洁，不按时更换卫生巾，这都是不正确的做法。积存在阴道内、粘附在外阴上、渗透在卫生巾上的血液，是病原体生长繁殖的地方，因此，要及时清洗外阴和内裤，要用干净的盆和干净的毛巾蘸温水擦洗外阴，从前面到后面，不要将外阴浸泡在水中，以免污水进入阴道内。
月经期前后，阴道的酸碱度有所变化，经期子宫口微微张大。因此，生殖器官的炎症常在此期复发或加重，必要时，可适当地用药。
由于失血、机体抵抗力下降，月经期不宜进行重体力劳动或剧烈运动，应避免接触冷水，饮用、食用冰冻食品和饮料，月经期间应禁止性交以免感染。
§§§第三节夫妻性生活卫生保健
婚前检查
结婚是男女之间建立家庭的开始，婚后生活美满与否，关系到男女双方的身心健康、家庭幸福及下一代的健康成长，所以婚姻保健不能轻视。最佳年龄男性25岁、女性23岁，因为这时身体各系统发育成熟，思想成熟。
婚前检查，包括三方面：
（1）病史询问：了解以往健康状态，曾患过何种疾病，有无遗传病、精神病，双方有无血缘关系。女方月经情况。
（2）全身检查：包括发育情况，心、肺、肝、肾健康状态，生殖器官发育情况及有否疾病。
（3）理化检查：包括血、尿常规，胸透，肝功能，肝炎分型及性病检查。
通过婚前检查，按可以结婚、暂缓结婚、可以结婚但禁止生育几种情况进行指导，实现优生优育，提高人口素质。
注意