际是一种睿智的生活态度和生活方式，是对现代文明压抑的一种反抗。禅家说：“云在青天水在瓶”，就是说：云在青天之上，水在净瓶之内。“青山原不动，浮云飞去来。”意思是：青山本自不动的，只是浮云飞来飞去而已，是离苦得乐的唯一法门。
《楼梦》中说得好：“说什么脂正浓，粉正香，如何两鬓又成霜？昨日黄土垄头送白骨，今宵红绡帐底卧鸳鸯。”世事无常，人生匆匆，唯有一颗单纯的心才会让人快乐和幸福。
由于世俗之累，人们遗忘了最原始的幸福，在口是心非地追求幸福的同时，有没有意识到：幸福是种最朴素的感觉。返璞归真，回归自然，也许人们就能够拥有一颗孩童般单纯的心，而幸福也就会随之而来。
以下这则小故事，是不是让追求幸福的女人颇有启示呢？
1925年初秋，弘一法师因战事而滞留宁波七塔寺。
一天，他的老朋友夏丐尊前来拜访他。看到弘一法师吃饭的时候，只有一道咸菜。
夏丐尊不忍地问：“难道这咸菜不会太咸吗？”
“咸有咸的味道。”弘一大师淡淡地回答道。
吃完饭后，弘一大师倒了一杯白开水喝。
夏丐尊又问：“没有茶叶吗？怎么喝这平淡的开水？”
弘一大师笑着说：“开水虽淡，淡也有淡的味道。”
幸福就是种平淡的味道，就像农夫山泉，最原始，最淳朴，有点甜。
2.告诉自己：我会幸福
《圣经·新约》里说：“假使你有一颗像芥菜籽那么小的信仰，你想叫一座山移开，山就会移开。”这句话是耶稣说的。“像芥菜籽那么小的信仰”就是内心的潜意识，也是一种不变精神信仰。那么久而久之，这种信仰和理念就会达到一种奇迹的效果。
实际上我们可以尽可能地去利用潜意识的法则，去享受更多的幸福。就比如在恋爱时，对于自己心仪的情人，我们都会找各种理由和她见面，或者是脑海里浮现着彼此见面时的欢乐甜蜜。正如亚伯拉罕·林肯所说：“人类的幸福指数与其决心程度成正比。”所以，我们应当时刻保持一颗追求幸福的心。在现实生活中，如果怀着一种追求幸福的心，也许这种对幸福的信仰就会给你带来越来越多的好运。
世界巨富巴菲特对于如何接近财富有自己的见解：“要想接近财富，首先必须想好自己想要的是什么？先要了解需求才能得到满足。”
这是巴菲特的见解。他举出了以下实例：
有位妇人的丈夫过早去世了。她有三个子女，没有了丈夫，她整日以泪洗面，感到前途茫茫。丈夫生前并无财产，只遗留500美元存款，连房子也是抵押品。可悲的是，连葬礼的费用也无法筹措，最后只能由亲友协助办理善后。
而当这位为日后生活忧心忡忡的妇人忽然想到巴菲特的演讲时，内心才有了一线生存下去的希望，记得巴菲特曾说：“当自己内心感到彷徨无措时，切记调整自己，祝福自己，并鼓励自己，上天将助你一臂之力。”
于是，妇人开始虔诚地祈祷。顿时，过去不安的心情就烟消云散，内心充满着安详的情感。这时她丈夫的兄长对她说道：“我非常了解你目前的困境，原因是我弟弟有浪费的习惯。从现在起，我负责解决你们日后的生活及子女的教育问题。”
说完这些话之后，他把1万美金交给她，并且告诉她：以后每周会送来一些金钱。
这不是偶然，而是妇人相信“需求得到满足”的印证。
上述实例就是潜意识的明证，潜意识让人更加平和，总是充满希望地看到未来。
坚信自己会成为富翁的人，上帝一定会为他创造致富的机会；同样的道理，相信自己会变得美丽的人，她就一定能够变得更加漂亮；相信自己健康长寿的人，他一定能够长命百岁。同样的道理，深信自己会幸福的人，一定会把自己引到追求幸福的人群中，最终成为一个幸福的人。
幸福就是这样，强烈地渴求和执著地追求，会让人更加充实和乐观。
有位业务员因近来业绩不好，便烦恼不已，加上负债在身，生活忧虑。他变得自怨自艾，也总是诅咒别人。后来他求救于人。从他的谈话中，可以发现他的心态让他陷入困境。自从他的业绩每况愈下之后，便将注意力集中到他人，对于同事的好业绩是又嫉妒又羡慕，这样更加使他的心情感到焦虑不安，使他的境况越来越糟糕。有人告诉他：“由于习惯性的嫉妒和羡慕，使你本身变得更加贫乏。当今之计，你应假设自己过着令人羡慕的幸福生活，拥有最佳心情，面对自己的处境。”
想到自己过去性情开朗、乐于助人，现在真是悔恨交加。于是他变得不再羡慕别人的成功，而是自信、专心地投入工作，他也坚信：自己是个幸福人。不久他就恢复到过去的精明干练，成为一名成功的推销员，过着自己理想的生活。
潜意识的力量无疑是巨大的。由于潜意识蕴藏着无限的智慧，所以对于我们的所作所为必然产生相