有一位心理学专家曾经对家庭教育存在的问题做过专项调查，结果显示：成功的父母希望孩子能够更加成功，以延续他们的辉煌；而那些普通的父母则希望孩子成功，以圆自己未圆的梦。这就是中国父母望子成龙的不了的情结形成的原因，这也导致孩子形成了沉重的心理负担，严重影响了他的心理健康。
现代社会的竞争日益激烈，不管是孩子的现在的学习还是未来的工作，都离不开积极健康的心态，积极健康的心态是一个人取得成功的前提条件。所以，今天，摆在父母面前的是一个非常重要的任务——培养孩子的健康心态。
很多父母对健康有一种错误的理解，他们认为四肢发展正常，身体没有疾病就是健康。其实，这是一种狭义的理解。在今天看来，健康除了包含身体的健康之外，更重要的是心理的健康。
有人说：“你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不可以样样顺利，但你可以事事顺心；你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度；你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能选择容貌，但你可以展现笑容。”这说的就是一种心态的调整。
培养方法七：让孩子拥有健全的人格
父母应该懂得，其实孩子学到多少知识并不是最重要的，让孩子拥有健全的人格才是最重要的。因为孩子只有拥有了健全的人格，将来进入社会后才会有健康的心态应对社会。一个只有知识而缺乏健全的人格的人并不是社会需要的真正人才。
所以，父母要在培养孩子的健全人格上下功夫。比如，要从小就让孩子树立远大的理想，让他在人生的航程上不断乘风破浪，奋勇前进。当孩子在学习上、生活上遇到一些挫折和失误时，父母应该给孩子以积极正面的鼓励而不是一味的埋怨和批评。当孩子取得一些成绩也应及时表扬，使孩子遇挫不馁，敢于与困难作斗争。
当孩子读完小学以后，随着年级的提高、学习任务的加重，父母就应该经常与孩子沟通。可以用读书、讲故事的方式给孩子讲一些做人的道理，让孩子早日明辨是非。这些都有助于孩子健全人格的培养，从而让孩子真正具有健康的心态。
培养方法八：教孩子保持心理健康的细节
父母要让孩子重视心理健康，可以教孩子保持心理健康的几个细节：
与同学友好、坦率地交谈，不让内心积存任何消极不良的感情和情绪；
懂得暂时避开使自己烦恼的情境，以恢复心理上的平静或愈合心理上的创伤；
专心致志地去做一件事情，从而有效转移自己的消极思想感情，将苦闷、愤怒、悲哀等感情丢弃；
对他人要谦让，要懂得豁达大度，减少抑郁、焦虑等不良的紧张情绪；
做事善始善终，以保持充足的信心，避免做力不从心的事；
避免因人际关系紧张，使自己产生紧张情绪；
要学会自己动手，破除依赖他人的心理；
制定一份愉快而又切实的修养身心的计划，保持心情愉快；