杰”的方向发展，当然要把她培养成一个管得住自己的人。所谓“管得住自己”，就是有足够的自制力推动自己做该做的事，并阻止自己不做不该做的事。
为了强化女儿的自制力，刘亦婷的妈妈经常在下班的路上把女儿带到商场门口，然后让她选择：“如果你不喊我买东西，我们就进去逛，如果你喊我买东西，我们就不进去。你选择吧！”当她表示“妈妈，我不喊你买东西”时，她妈妈就带着她在商场里到处逛，教她认识各种物品。这对只有几岁的小孩来讲，要克制各种物质的欲望是很难的，但是，长期多次地重复这种克制欲望的过程，对于培养孩子的自制力有着极大的好处。
由此，培养方法父母从孩子能理解大人的话时开始，就注意帮助孩子逐步学会正确评价和判别自己行为的适宜度，也就是让孩子慢慢明白，什么是应该做的，什么是不该做的。
一般来说，孩子比较小的时候，主要是在生活习惯方面培养自制自律，比如，规定孩子有规律地生活作息，按时就寝，准时起床，按时吃饭，按时做作业及游戏，按时完成父母指定的家务等。
培养方法二：教孩子学会自我纠偏
在实践中，很多人常会出现一些偏差，甚至养成一些不良习惯。但一个善于自制自律的人，可以通过自制力的作用，对不良行为进行自我纠正。纠正的办法主要是实施自我强化。可以分三步进行：习惯解冻、习惯转变和新行为冻结。
习惯解冻是使自己与已习惯的环境、条件、来源隔离，严格进行自我批评并设计新的行为标准；习惯转变是新行为由外部行动转化为内部心理动作，加强自我监督，有助于强化新行为；新行为冻结是保持、强化环境，使新行为成为新习惯，或通过有阶段性的强化，防止新行为消失。
自我纠偏要有讲求原则，原则性也是一种责任心，原则有大小层次之分，所有规范、制度、纪律等都是原则。父母还要让孩子懂得持之以恒，永不懈怠的重要性。俗话说：“善始容易善终难。”必须持之以恒、善始善终，才能锤炼出高度自律的品格。大凡成绩卓著的人，都是十年如一日，专心致志的结果。只有从点滴开始，坚持不懈，才能使孩子们逐步培养自制自律，并能得到不断巩固与发展。
培养方法三：教孩子学会控制情绪
父母必须让孩子懂得约束自己，以使自己前进的推动力永远受到控制，而且会被导引到正确的管道中。要让孩子以理性来平衡自己的情绪，也就是说在做决定之前，应学习兼顾自己的感情和理性。有时甚至应该排除所有情绪，而只接受理性的一面。