花了很多时间和精力，可是效果很差：读过的书像过眼烟云，根本就留不下一点印象。这使他十分苦恼，开始怀疑自己的记忆力不好。
有一天，他遇到了当时著名的学者朱熹，就向朱熹请教。朱熹询问了他的读书过程后，给了他一番忠告：读书不要只图快，哪怕每次只读50字，重复读上几遍，也比这样一味往前赶效果好。读的时候要用脑子想，用心记。陈正之这才明白，他之所以记不住读过的书，不是因为记性不好，而是因为读书的目标不明确，方法不对头，他把读书多当成了读书的目的，忽视了对书籍内容的理解和记忆。这样匆忙草率地读书，既消化不了书中的内容，又不能进行有意记忆，记忆效果当然不会好。
后来，陈正之接受了朱熹劝告，每读完一段内容，就想想这段文字讲了些什么，有几个要点，并且留心把重要的内容记住。经过日积月累，他终于成了一个学识广博的人。
所以，父母要让孩子明确记忆的任务，进行有意记忆。任务明确，才能调动心理活动的积极因素，全力以赴地实现记忆任务。例如，英语单词不好记，但又必须记住，因此，可以让孩子把生词写在小卡片上，规定自己每天必须记住20个生词，并及时进行复习与检查。这样，日积月累，孩子的词汇量就会大增。当然，还要告诉孩子有意记忆离不开意志努力地参与。
培养方法二：教孩子注意劳逸结合
父母要让孩子懂得，劳逸结合可以增强头脑的活动能力。因为疲劳会降低大脑的活动能力，即使是经常进行激烈比赛的运动员，在比赛前也要充分休息，待消除疲劳后，能更有成效地投入比赛。这是因为，疲劳会明显降低脑细胞的活动能力，记忆力也会随之减弱。所以，要想让孩子提高记忆力，就必须让他经常调整身心状况，使脑细胞处于良好状态。
心理学家在试验中证明，在记忆新的事物和单词时，每记忆30分钟后休息5分钟，其效果会远远超过长时间连续记忆。孩子常常也会遇到这样的情况，前一天晚上怎么也解不开的数学问题，第二天早上一起床就迎刃而解了。可见，劳逸结合对记忆来说，是多么重要！
不久前，美国研究人员发现，在学习和练习完了知识后能好好睡一觉的人和那些学习完同样的知识后整夜不睡觉的人相比，前者在第二天所能记起的东西要多于后者。一些相关发现也证实了科学家的这一结论：保持心情平静、沉着，保持精神集中，使大脑获得良好的休息，有助于提高记忆力。
获得这一良好状态的一个实用方法是思维按摩，具体方法包括用拇指和食指从上到下轻轻地按摩整个耳朵，用两只手的手指触摸位于发际和眉毛之间的两个穴位。这些方法会有效促进血液流动，消除记忆障碍，提高记忆力。
培养方法三：让孩子在理解的基础上记忆
理解是记忆的第一步，是记忆的前提和基础。德国著名心理学家艾宾浩斯在做一次关于记忆的实验中发现：为了记住12个无意义音节，平均需要反复25 次；为了记住36个无意义音节，需反复54次；而记忆6首诗中的480个音节，平均只需要反复8次！这个实验充分说明，凡是理解了的知识，就能记得迅速、全面、牢固。否则，即使是死记硬背，也是费力不讨好。由此，父母应该让孩子在理解的基础上进行记忆。