与过去成就感的积累有着密不可分的关系。有些人没有自信，皆由于过去没有成功的例子，反正做什么都失败，久而久之自然垂头丧气，认为自己是个倒霉的人、失败的人。
提升成就感是急不来的，但却可以经过慢慢练习而积累。一开始只要把小事做到最好，让小小的成就积累出一点自信，渐渐地由小而大，积少成多。当成就感不断提升时，信心也就建立了。
有个同学很爱睡懒觉，因而常常迟到。这在别人看来也许没什么大不了，但他却认为是个要命的毛病。于是，他跑来问他的朋友该怎么做才能改掉这个坏习惯。
他的朋友先问他有没有改变的决心他说“有”。于是，朋友说要改变一定要有方法，靠闹钟不保险，最好拜托室友叫你，一个人叫无效，5个人轮流来叫总有用了吧。后来，他果然改变了睡懒觉的毛病，每天甚至早进教室10分钟。
生活中点点滴滴的小事其实举不胜举，只要小事做到最好，给自己增加成就感与快乐，就像堆积木一样，每件事都做得很好。所以，当回忆里充塞的尽是成功的案例时，又怎么会没有信心？
三、自我激励：许多人都奇怪有的人的精神为什么任何时候都那么好，表现出一副充满自信的样子，他们的回答是：“主要原因是最常做的事就是自我激励。”
碰到朋友想戒烟，应该告诉他戒烟的最佳时机就是除夕，为什么要选在除夕？因为过了这一天，你就可以大声地向别人宣布：“我已经戒了一年烟了。”
不管这个说法会不会得到你的认同，应该强调的是：找一些方法自我激励一下！愈有成就感，就愈能把事情做好。
3.打发糊弄吃大亏
做事半途而废，敷衍塞责时，也往往预示着自己将会因此小毛病而陷入无尽的痛楚中。有时往往是在一些小事上的疏忽大意，不加重视，而致使自己失去了大好的发展机遇。
五年前A君还在一家营销策划公司工作，当时一位朋友找到A君，说他们公司想做一个小规模的市场调查。朋友说，这个市场调查很简单，他自己再找两个人就完全能做，希望A君出面把业务接下来，他去运作，最后的市场调查报告由A君把关，当然了会给A君一笔费用。
这确是一笔很小的业务，没什么大的问题。市调报告出来后A君也很明显地看出其中的水分，但他只是做了些文字加工和改动，就把它交了上去。
去年的某一天，几位朋友拉A君组成一个项目小组，一块去完成北京新开业的一家大型商城的整体营销方案。不料，对方的业务主管明确提出对A君的印象不好，原来此位先生正是当年那项市调项目的委托人。
因果循环，A君目瞪口呆，也无从解释些什么。
这件事给他以极大的刺激，现在返回头来看，当时他得到的那点钱根本就不值一提，但为了这点钱，他竟给自己造成如此之大的负面影响！
许多时候，我们会不经意地处理、打发掉一些自认为不重要的事情或人物，但这种随意不负责、不敬业或者是不道德的行为会造成一些很不好的影响或后果，在你以后的人生道路上，不一定在什么时候，突然显现出来，令你对当年的行为追悔不已。
美国总统竞选也是一个很好的例子。每个候选人参选前必须把自己的经历全部在天平上过一遍，任何一点的污点都会让竞选者为之付出代价，仅管那可能只是早被他忘掉的数十年前的一件小事。一个人的名誉、能力要想得到社会公众长久地认同，必须持续地在每一件事上都为自己负责。
在你的工作事业中，没有可以随意打发糊弄的小人物、小事情，种下什么种子，将来必定收获什么样的果子，这就是老百姓常说的报应。
大事是由一件件小事组成的，小事情处理时不认真，那么大事情还有谁敢认同呢？请认真对待你身边的每一件事，每一个人，以及你自己。
有个伐木工人在一家木材厂找到了工作，报酬不错，工作条件也好，他很珍惜，下决心要好好干。
第一天，老板给他一把利斧，并给他划定了伐木范围。这一天，工人砍了18棵树。老板说：“不错，就这么干！”工人很受鼓舞，第二天，他干得更加起劲，但是他只砍了15棵树；第三天，他加倍努力，可是只砍了10棵。
工人觉得很惭愧，跑到老板那儿道歉，说自己也不知道怎么了，好像力气越来越小了。老板问他：“你上一次磨斧子是什么时候？”
“磨斧子？”工人诧异地说，“我天天忙着砍树，哪里有工夫磨斧子！”
可能你的主要工作是“伐木”，但不应忘记“磨斧子”这类的小事。有时一件小事就能让你事半功倍，能让你的命运发生转折。认真地对待每一件小事吧。
4.拖拖拉拉坐失良机
一般人之所以会拖欠一些较为重要的事物，多半是因为来自于害怕做不好，而怀疑自己的能力，但是，如果连几分钟就可以搞定的小事也是一拖再拖，其动机就不只是这么单纯了。这种状况通常与注意力