一改再改，当你觉察到假期已经过了大半时，作业已经来不及完成了……
类似的情况在生活中经常会遇到，如果你把一天的时间记录一下，就会惊讶地发现，原来拖延让自己浪费掉了这么多时间！
妈妈，为什么人们会有拖延的坏毛病呢？我该怎样改掉这个毛病呢？
孩子，在很多情况下，拖延是因为人的惰性在作怪，每当自己要付出劳动时，或作出抉择时，我们总会为自己找出一些借口、安慰，总想让自己轻松些、舒服些。
这种逃避心理，使自己产生一种“只要今天舒服就行，以后再面对的事就以后再说”的心态。同时，你会安慰自己并没有真正放弃决心。你会跟自己说：“我知道这件事必须要做，可是我现在做不好也不愿意做。那么，就等我准备好了再去做吧！”于是，你当然可以“心安理得”了。
拖延就这样成为了“逃避今天的法宝”。而弱者最明显的特征就是逃避。要知道，有些事情拖延不得，你的事情终归需要自己来完成，拖延不但不会使你变得轻松，反而会使你“负债累累”。因为，你在拖延中已经忘记了自己还有多少事需要完成，一次次逃避，使你的“负债”越来越多。当你需要将“负债”一次性偿还完的时候，就会知道拖延是多么愚蠢的举动了。
我们发现，当拖延的毛病现前时，有的人能在瞬间果断地战胜惰性，积极主动地面对挑战；而有的人却深陷于“激战”的泥潭，被主动性和惰性拉来拉去，不知所措，无法定夺……而时间，正是就是这样被一分一秒地浪费了。
爱默生曾说：“紧驱他的四轮车到别的星球上去的人，倒比在泥泞的道上追踪蜗牛行迹的人，更容易达到他的目标！”孩子，当你准备把今天的事情放到明天去做时，你应该想想到底有多少明天在等着你，到底有多少机会在等着你，今天的太阳明天还会升起吗？
适当的谨慎是必要的，但谨慎过头就是优柔寡断，更何况很多像早上起床这样的事是没必要作任何考虑的。所以，我们要想尽一切办法不去拖延，而不是想尽一切借口去拖延。绝不让“我是不是可以等一等”的念头控制自己。要知道，只有能掌握自己的人，才能掌握未来；而让懒惰控制自己的人，最终会一事无成。
妈妈，我明白了，拖延决定没有好处，只能使人越来越堕落。您放心吧，我一定会警觉起来，认真对付“拖延”这个坏蛋！
星期日：有计划才能走得更稳
有些人误以为自己能一步登天，常常梦想着一举成名，一下成为一个成功者。事实上，这是不可能的。一是由于你的能力并不够，二是由于成大事必须经过长久的磨练才能获得成功。因此，真正的成大事者善于化整为零，从大处着眼，从小处着手。
英国前首相丘吉尔曾经说：“让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划。”是啊，人们都习惯于在事前反复思考做事的风险，却不愿意静下心来，仔细为自己要做的事列个详细的计划。
孩子，无论是学习还是工作，都有一定的章法，遇事切忌不能眉毛、胡子一把抓。一个明智的人，总是会在事前制订相应的计划，这样才能一步步地把事情做成功。
爱德华应聘到一家电器公司当推销员，刚开始工作时，由于手头没有老客户，爱德华只好采取“陌生拜访”这种最原始的方式，逐个向客户宣传自己的产品。这期间，他陪尽了耐心和笑脸，但收获不大。一段时间下来，他还是没有发展多少客户。
于是，爱德华向公司的“销售之星”卡特讨教推销之术。说：“您最大的失误是业务不熟，计划不详。”爱德华听后茅塞顿开。于是他拼命学习，用心总结，研究客户心理，重新制订出自己的工作计划。半年后，他的销售签单数量也开始节节攀升。
良好的工作、学习习惯之一是：列出详细的工作、学习程序表，根据重要程度与计划安排有序地做事。有人说一个良好的计划是成功的前奏，成功需要计划，需要安排。如果没有计划，就像无头苍蝇一样，东闯西撞，目标难以达到。
妈妈，我发现，当我一遇到困难时，就很容易被困难打倒。我觉得目标实在是太遥远了，我在困难面前实在是太渺小了。因此，我总感觉到很气馁。
孩子，如果你做事会半途而废，也许并不是因为困难大，而是与你的目标距离较远。其实，正是由于这种差距，才把你吓倒了，从而导致了你的失败。
如果，你把长距离分解成若干个距离段，逐一跨越它，就会轻松许多。而目标具体化也就是做一个工作计划，可以让你清楚当前该做什么，怎样能做得更好。
孩子，人的目标理应远大，因为只有这样才能激发一个人心中的激情和力量。但是，如果目标距离我们太遥远，可能就会被目标吓倒，甚至会气馁自卑。这里有了一个实现远大目标的好方法，那就是在大目标下分出层次，分步实现大目标。
妈妈，我明白我为什么总是期待实现目标，又容易被目标吓倒了。原来，是我的目标定得太高，而计划却没有列好