公元1072年（熙宁五年） 宋于秦州（今甘肃天水）设置市易司。
公元1073年（熙宁六年） 萨迦派创始人昆·贡却杰布始建萨迦北寺。
公元1074年（熙宁七年） 宋朝于秦州设都大提举熙河路买马司，在成都设都大提举成都府路茶场，分管榷茶买马事宜。
公元1077年（熙宁十年） 宋朝封授董毡助手阿里骨为“松州刺史”。
公元1079年（北宋神宗元丰二年） 以景青宜党令支为首的 解吐厮 罗吐政权使团出使宋朝，在京城考察3月。
公元1081年（元丰四年） 宋进封董毡为“武威郡王”。
公元1082年（元丰五年） 宋改授阿里骨为“肃州防御史”。
公元1078～1085年（北宋神宗元丰年间） 宋设都大提举茶马司，由朝廷统一经营茶马市易成为定制。
公元1087年（北宋哲宗元佑社二年） 杰·喜饶迥乃于今西藏日喀则东南丛堆区建夏鲁寺，建筑风格汉藏合璧，体现出汉藏文化的交流。青唐主阿里骨对宋用兵，欲收复熙河六州失地。兵败，解吐厮 罗吐政权由盛转衰。
公元1088年（元佑社三年） 阿里骨派员向宋朝贡谢罪，重续旧好。
公元1096年（北宋哲宗绍圣三年） 阿里骨卒，其子瞎征继为青唐主。
公元1097年（绍圣四年） 宋循旧例，封瞎征为“西蕃邈川首领河西军节度使”等。
公元1099年（北宋哲宗元符二年） 宋军进入河湟，后西移茶马市场，置湟州茶马司。
公元1102～1106年（北宋徽宗崇宁年间） 北宋边将赵隆、何灌依次经营河湟，修渠引水，进行屯田。
公元1104年（崇宁三年）解吐厮 罗吐政权灭亡。