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第14章 肉类(5)(2 / 3)

锅内,待煮开、丸子煮熟即成。

特点羊肉细嫩,汤味清淡白丸子

原料瘦羊肉末200克,水发木耳15克,油菜心25克,鸡蛋清1个,料酒10 克,精盐适量,味精2克,淀粉50克,鸡鸭油25克,香油10克,葱末10克 ,姜末10克,鸡汤适量。

制法

①将木耳、油菜心分别用开水烫透;将羊肉末加入葱末、姜末、鸡蛋清、料酒、香油、味精、淀粉、精盐、冷鸡汤搅成稠馅。

②将肉馅挤成小丸子,放入开水锅中氽至七八成熟,捞出。

③锅内放入鸡汤,上火,加入料酒、盐、木耳、丸子,用微火煨熟,上旺火调入味精,将丸子盛入汤盘内。原汤锅上火,放入菜心、木耳 ,用淀粉勾芡,淋入鸡鸭油,烧在丸子上即成。

特点鲜嫩,清淡。

酸辣肚丝汤

原料熟羊肚200克,水发玉兰片50克,香菜15克,水发木耳25克,植物油30克,肉汤1250克,味精1. 5克,香油10克,淀粉50克,葱、 姜末各15克,蒜苗25克,料酒25克,醋10克,胡椒粉少许。

制法

①肚子切丝;玉兰片、木耳切丝后用开水氽透。

②炒锅添油烧热,下调料煸香,放肉汤烧沸,下肚丝、料酒、精盐、味精,撇去浮沫,加淀 粉,泼醋,入碗,撒胡椒粉、蒜苗、香菜,淋香油即成。

特点汤香酸辣肚丝软嫩,冬令佳肴。

汤 锅 羊 肉

原料羊肉1500克,羊骨1000克,羊肠500克,羊肚500克,鲜青辣椒250 克,精盐50克,味精1. 5克,香菜100克。

制法

①选羊肋条肉,切成3块;把羊肠、羊肚洗净。以羊骨垫锅底,将羊肉、羊肠、羊肚放入锅内,掺清水5000克,用旺火烧沸,撇尽浮沫,改用 微火炖至羊肉肠、肚软熟,汤呈乳白色捞出,晾凉后分别切成小块。把鲜青辣椒切碎,与精 盐5克、清水250克调匀成盐水青椒。

②食用时将羊肉、肠、肚在汤内烫热,盛入碗内舀进羊肉汤,加入适量的精盐、味精、香菜与盐水青椒同时上桌。

特点此汤乳白醇香,羊肉、肠、肚口感多样,佐以盐水青椒香菜则别具 风味,最宜冬季食用。

炖羊蹄

原料生羊蹄4个,葱姜末5克,料酒20克。酱油20克,高汤150克,葱、姜块各10克,大料3瓣,香油25克,味精2克,淀粉20克。

制法

①洗净羊蹄,用水煮熟,去掉骨头,再用开水加料酒、葱、姜块煮一下,捞出。

②锅内放底油,将大料炸成枣红色,放入葱姜末炝锅,加酱油、料酒、 味精、高汤,放入羊蹄煮10分钟,用淀粉勾芡,淋香油,出锅即成。

特点金黄色,味正适口。

全羊汤

原料羊心10克,羊肺10克,羊肚10克,羊腰子10克,羊肝20克,煮肉汤 500克,羊口条10克,葱、姜末、胡椒粉、盐、香菜各少许,酱油10克。

制法

①把洗净的羊肚、羊肝煮熟,切成薄片;羊心、肺、腰子、口条均生切成薄片。

②锅内放煮肉汤,烧开,先下生料,后下熟料,锅开后撇去浮沫,随即 下葱、姜末、酱油、盐,略烧开后盛碗,放上香菜撒上胡椒粉即成。

特点汤汁清淡,肉质软嫩。

氽散丹

原料羊散丹300克,香菜叶5克,酱油15克,鲜汤300克,姜汁少许,味 精10克,料酒5克,葱、姜、花椒、大料各10克。

制法

①洗净香菜叶,切成碎末;把羊散丹用开水烫一下,搓去上面的黑皮,洗净,放锅内,加上水(水淹没散丹),放葱、姜块、花椒、大料煮熟 ,然后捞出散丹,切成块,再用开水过一下,放在汤盘内,撒上香菜备用。

②锅坐旺火上,倒入鲜汤,见开放入酱油、料酒、味精、姜汁,撇去浮沫,把汤浇在散丹上即成。

特点口味清淡,老幼适宜。

沙锅炖羊肉

原料羊肉半斤,土豆半斤,大料五瓣,葱花、姜丝、蒜片共三钱,酱油 四两,料酒、面酱、盐各少许。

制法

①将土豆去皮,洗净,切滚刀块。

②将羊肉切五分大的方块。

③将切好的土豆块,过热油炸透,呈金黄色捞出,控净油。

④将切好的羊肉块用开水焯一下,放入勺内加调料和水,上微火炖至八九成熟时,放入炸好的土豆, 再炖烂,倒入沙锅内即可。

特点味香可口,适于饭菜。

炖 羊 肉 条

原料煮熟羊腰窝肉七两,香油七钱,花椒油三钱,料酒二钱,酱油八钱 ,白糖一钱,味精四分,水团粉七钱,葱末二分,甜面酱少许,大料二瓣,高汤 四两,精盐少许。

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