②炒锅烧热,放油。投入羊肉,煸干水分,下葱、萝卜、姜、干辣椒, 加黄酒,酱油、清水,大火烧开,盛坛子中(以水刚淹没着肉为度),置中火上 煮沸,转小火炖一个半小时,取出萝卜段、葱、姜、干椒,加萝卜块、白糖、精盐、味精, 继续炖至酥烂,食时入大蒜段,加盖用大火烧开,迅速上席。
特点色泽红润,酥烂香辣,鲜咸适口。
鸡 蓉 羊 肉
原料瘦嫩羊肉100克,鸡里脊50克,鸡蛋清20克,牛奶150克,米酒10克 ,味精2克,淀粉25克,鸭油75克,姜汁10克,精盐、鸡汤各适量。
制法
①将羊肉切成丝,用清水浸泡尽血水,加入盐、少许牛奶、蛋清、淀粉浆好,放入开水锅中汤透,捞出,调入盐、味精拌匀晾凉。
②将鸡里脊砸成蓉,加入清水遚开。将鸡蛋清放入碗内,用筷子朝一个方向抽打成泡沫状(以能立住 筷子为准),放入鸡蓉搅匀。
③将炒锅上火,放入清水烧开,将锅端离火口。用小勺舀起蛋白糊,倒在盘子边上,上面码一层已滑透的肉丝,捋成7厘米长、2厘米宽的 条,轻轻推入锅中,按此方法做成10~12条,下齐后,将锅上火,煮透,捞出码入盘。
④锅坐火上,加入鸡汤、料酒、精盐、姜汁及鸡蓉羊肉,用微火煨入味,移旺火上加入牛奶、 味精,淋入水淀粉勾芡,淋入鸭油,翻动过来,出锅装盘即可。
特点菜汁色乳白,质地软嫩,味香鲜美。
炖羊肉
原料羊腰窝肉500克,姜、大料、花椒、小茴香、大葱、糖色各适量, 葱丝、香菜各少许。
制法
①肉切成1. 5厘米见方的块,用开水氽净捞出,肉汤澄清,放肉,加糖色、大葱。
②把姜、大料、花椒、小茴香等作料装入布袋封口,放入汤内。将汤用 微火炖半小时,勤翻动,熟时加香菜、葱丝即可。
特点羊肉嫩软,汤味鲜美。
清 炖 羊 肉
原料羊肉500克,葱25克,青萝卜少许,香菜25克,味精、盐、姜、醋 、胡椒粉各适量,香油5克。
制法
①将羊肉剁成2. 5厘米见方的块;姜用刀拍破;葱一部分切丝,一部分切段;青萝卜切两半。
②羊肉开水氽去血污,倒入陶制盆内,加入姜、葱段、萝卜、开水(以没过羊肉为限),再放在锅内的小铁架上,锅内加适量的水(盆的下 半部分应浸在水中),盖紧锅盖,烧至肉烂时,撇去浮油,捞去葱、姜、萝卜,吃时加入葱丝 、香菜、醋、胡椒粉、香油、味精、盐等调味。
特点口味清淡宜人。
红 炖 羊 肉
原料羊肉500克,酱油、葱姜、花椒、大料各适量。
制法
①将羊肉洗净,整块放在锅中煮至六成熟取出,切成2厘米见方的块。
②将葱块、姜片、花椒、大料、酱油等调料放入羊肉块内,加入煮羊肉 时的汤,用小火炖烂即可(可随意加胡萝卜、土豆等)。
特点口味清淡,羊肉嫩烂。
羊 肉 块 汤
原料羊肋条肉250克(带骨),胡萝卜80克,芹菜50克,葱头50克,鸡蛋 黄半个,土豆20克,牛油30克,胡椒粒0. 5克,香叶半片,味精1克,面粉1 克,干辣椒半个,精盐3克,奶油20克,香桃0. 5克,清水65克,鸡清汤少许。
制法
①将羊肋条肉洗净,放入锅内,加清水65克,加入葱头、胡萝卜、芹菜各20克和辣椒、香叶、胡椒粒,上火烧开,撇去浮沫,移到微火上煮 1小时,待羊肉七成熟时捞出,汤留用。将羊肉用凉水投凉,剁成10块待用。
②将其余的胡萝卜、葱头去皮,芹菜去筋,洗净。胡萝卜切成宽1厘米、长3厘米的条;葱头切成3厘米 长的条;芹菜切成3厘米长的段;将土豆去皮洗净,切成8块。
③把牛油放入汤锅,上火烧到五成热,将胡萝卜、芹菜、葱头放入,用炒焖的方法炒至成熟时,放入面粉,把面粉炒熟 ,将羊肉汤用罗过入锅内,把土豆块和羊肉块、香桃一起放入锅内,加上精盐、味精上火煮 开,移至微火上煮到土豆熟为止。
④把蛋黄放入锅内,用少许鸡清汤烧开,再倒入沸清汤适量,把蛋黄冲 成粒状汁。
⑤每份汤内放羊肉一块,将汤与蔬菜盛匀,放一汤勺蛋黄粒状汁搅匀上 浇2克奶油即可。
特点色米黄,味鲜香。
羊肉丸子熬冬瓜汤
原料羊肉100克,冬瓜250克,酱油5克,盐5克,葱、姜各5克,植物油 20克。
制法
①将羊肉剁碎,放入酱油、葱、姜末调好;将冬瓜去皮切成块。
②炒锅上火,倒油烧热,将冬瓜放入略炒,再加水和盐熬透,然后将羊肉挤 成丸子,放入