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第11章 肉类(2)(3 / 4)

、植物油各适量。

制法

①猪肉洗净切成片,冬瓜去皮、去内籽,洗净后切成块,葱切段、姜切片、蒜拍碎。

②锅上火,加入油,葱、姜、蒜爆锅,然后下入猪肉片,煸炒片刻,下 入精盐、酱油、味精,加入清汤,再下入冬瓜块,将肉煮烂,冬瓜煮熟, 调好口味,盛入汤碗里上桌即成。

特点汤汁浓醇,肉嫩瓜鲜。

盐 煮 猪 舌

原料净猪舌300克,葱节、姜块、白胡椒粒、黑胡椒粒、精盐、各少许 。

制法

①将猪舌入沸水锅中煮至变色取出,冲冷后刮去白色白苔。

②猪舌、葱节、姜块放锅内,加水适量,旺火煮沸,改小火,除去表面浮沫,加 胡椒粒、绍酒,继续用小火煮至45分钟左右,加入精盐,至猪舌酥时即可出锅,待冷后切片 装盆。

特点色泽淡褐,清香、酥软。

肉饼子炖蛋

原料五花肉3两,鲜鸡蛋1个,酱油半匙,料酒少许,精盐少许。

制法

①将洗净的肉剁成肉末放入碗中。

②打入鸡蛋,加上述调料后用筷打散,使之成混合体。

③放蒸锅中蒸15分钟即成。

特点味鲜,肉嫩,最适合于幼儿食用。

炖圆蹄

原料猪手1只(约1000克),冰糖100克,绍酒15克,姜片2片、葱条2条、 生抽、花生油等适量。

制法将猪手洗刮干净,在内侧软处切一深刀,使见大骨,然后在大骨两侧各切一刀,使肉离开。用洁净毛巾将猪手水分抹干,用生抽涂在猪皮上 。用武火将油烧滚,放入猪手略炸片刻,捞出后用冷水浸15分钟,然后将猪手放入炖盅内, 加入冰糖、生抽、绍酒、姜片、葱段,入笼蒸炖3小时,至猪手酥透即成。上席时去掉姜、 葱。

特点香炝软滑,味道甘美。

烧肥肠

原料猪肥肠400克,胡萝卜25克,香醋15克,白糖15克,绍酒15克,花 椒水25克,酱油75克,胡椒面、香油、盐、植物油、鲜汤、味精、水淀粉、 葱、姜、蒜各适量。

制法

①将肥肠放在盆里,放入盐和醋,用手反复抓揉,然后用水洗净;胡萝卜切片,用开水烫一下,备用。

②锅放火上,倒满清水,放入肥汤煮熟,捞出切30厘米长的段,用酱油、绍酒、花椒水、胡椒面腌渍一会儿。

③锅内放油,烧至八成热时,把腌好的肥肠下锅炸,至金黄色时,捞出,切成1厘米大小的象眼片。

④锅内加油50克,烧热下葱、姜炸出味后,加绍酒、花椒水、酱油、精盐、香醋、白糖、鲜汤两手 勺,再将肥肠和配料一起下锅,烧开后,改小火炖烂,再用旺火收汁,加味精、蒜末,用水 淀粉勾芡,淋入少许香油起锅,盛盘后将备好的胡萝卜片码在上面即成。

特点软嫩油润,美味适口。

汆丸子(一)

原料猪精肉125克,鸡蛋清1个,水发玉兰片15克,水发木耳15克,葱、 姜末各5克,精盐2克,酱油10克,香油5克,黄酒适量。

制法将玉兰片切成小象眼片;木耳撕开,备用,先将肉剁成肉泥,然后放入葱、姜末、鸡蛋清、精盐,用筷子顺一个方向打上劲,待馅发出噗噗 声时,则迅速挤成如枣大小的丸子,并放入七成热的水锅内,同时用旺火烧开,待丸子浮 起后,即放入玉兰片、木耳、盐、黄酒、酱油、味精,撇去浮沫,盛入汤碗内,淋上香油即 成。

特点汤清肉鲜。

汆丸子(二)

原料猪肉150克,白菜(或菠菜、鲜黄瓜)少许,海米15克,鸡蛋清、姜 末、葱末各少许,味精1克,精盐3克,黄酒10克,高汤、香油各适量。

制法

①将猪肉剁成肉泥,放在一个碗内,先加入一点高汤搅匀,再加入一些汤用力搅拌,直到有粘性时再加入鸡蛋清、精盐、味精、黄酒、香 油、葱末、姜末,再搅拌一下,待肉色变白,泥成蓉时为止。

②锅内先注入高汤烧沸滚,再将肉蓉挤成丸子放入,汤开后,撇去浮沫,加入味精、精盐、黄酒,调好口味,放入白 菜、海米稍汆一会儿即成。

特点鲜嫩清淡,汤色洁白。

三丝番茄汤

原料猪瘦肉100克,粉丝25克,番茄20克,精盐3克,味精1克,葱姜末 少许,料酒15克,高汤500克,香油5克。

制法

①将猪肉洗净,切成细丝,待用;将番茄洗净,去皮、籽,切成丝;粉丝用温水泡软。

②炒锅上火,加入高汤烧开,加粉丝、葱姜末、料酒、盐,待汤滚开时,加入肉丝、番茄丝,锅再开时速加味精,出锅盛入 汤碗内,淋上香油即可。

特点红、白分明,汤清味鲜。

狮子球

原料

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