番茄肉丸子
原料肥瘦猪肉250克(肥瘦比例为3∶7),番茄250克,鸡蛋1个,葱段15 克,姜片5克,精盐4克,味精1克,胡椒面1克,猪油50克,白菜心5棵,淀 粉50克。
制法
①先将猪肉剁碎,然后放入鸡蛋、精盐2克、淀粉40克、清水50克,拌匀成馅,并且逐一捏成肉丸子放入沸水锅内氽熟捞出;番茄去皮,切成 约4克重的块。
②炒锅置于旺火上,加入猪油,烧至四成热时,放入姜、葱炒出香味,然后 加入肉丸汤250克,烧沸出味,挑去葱、姜,再放入肉丸、味精、胡椒面、精盐2克、菜心 ,烧沸后,用水淀粉10克勾薄芡,最后放入番茄块推匀出锅即成。
特点红、白、绿三色相间,肉丸细嫩清香,是夏季的时令菜肴。
五彩肉丸子汤
原料猪肥肉200克,虾肉25克,鸡蛋1个,香菇1个,胡萝卜30克,笋片 30克,嫩豌豆荚50克,精盐、白糖、香油、味精、黄酒、淀粉、胡椒粉各 少许,鸡汤500克。
制法
①肥肉与虾肉剁成泥,然后加入鸡蛋清、淀粉、精盐、味精、黄酒、白糖搅匀,再挤成小丸子;胡萝卜洗净,切成片;香菇泡软,撕成片。
②锅置火上,加入鸡汤,待微沸时,即放入丸子,丸子熟后,放入胡萝卜片、笋片、水发香 菇片、嫩豌豆荚,最后加入精盐、味精、胡椒粉调好口味,淋入香油即成。
特点色泽美观,清淡爽口。
蓬蒿肉丸子汤
原料肥瘦猪肉400克,蓬蒿菜300克,水发木耳25克,笋片50克,葱末、 姜末、精盐、黄酒、味精、胡椒粉、湿淀粉、鸡汤各适量。
制法
①将猪肉剁碎,放入碗内,加入葱末、姜末、味精、湿淀粉、黄酒和适量的清水调匀,再加上精盐用力搅拌待用;蓬蒿菜择洗干净。
②汤锅置火上,放入鸡汤、黄酒、胡椒粉、精盐、味精。汤沸后,将汤锅离火,把肉馅挤成如桂圆大 小的肉丸子并逐个氽入汤锅内。将汤锅再置微火上,烧沸后,撇去浮沫,放入木耳、笋片, 再煮15分钟后,撇去浮沫,放入蓬蒿菜,起锅盛入汤碗内即成。
特点汤鲜味浓,丸子细嫩。
肘子菜豆汤
原料猪肘子1000克,菜豆350克,盐适量,大葱头1个,大蒜1瓣,香芹2 支,百里香1支,月桂叶1片,白胡椒5粒,大黑橄榄20个,香芹末80克。
制法
①将葱头剥去老皮,切成四瓣;大蒜剥皮拍碎;香芹、百里香和月桂叶系在一起,制成调味香料扎;大黑橄榄每个一切两开。
②将菜豆放在盆内,倒入适量的清水浸泡一夜。然后将菜豆捞入大汤锅中,放入猪肘子,加入葱头块和大 蒜,再倒入1000克清水,置旺火上,烧开以后,加入调味香料扎和胡椒粒、盐,搅拌均匀, 移至小火上,汤开后煮10分钟,至菜豆和肘子熟烂即好。
③从汤锅内捞出已煮熟的肘子,拣出调味香料扎,同时用叉子将部分菜豆碾碎,将肘子捞出切成块,把橄榄和肘子块放入汤锅内 ,调好口味,盛入汤盆中,撒上香芹末即成。
特点味道鲜美,营养丰富,是家庭午晚餐的一道主菜。
水 晶 肉 片
原料猪里脊肉250克,鸡蛋2个,淀粉50克,荸荠100克,豌豆苗25克, 水发香菇25克,盐5克,姜片、葱白各10克,味精、白胡椒粉各适量,鸡 油25克,鸡汤400克。
制法
①里脊肉片切成长5厘米、宽2. 5厘米的薄片,用冷水泡1小时捞出,滗干水分,加精盐、味精拌匀,再加蛋清、淀粉拌匀上浆。用沸水将肉片 氽熟,捞至冷水盆内洗净泡沫,滤干水分。
②将荸荠洗净,去皮,下沸水煮熟;水发香菇择洗干净,片成片;豌豆苗择洗干净,备用。
③将鸡汤下锅烧沸,下入荸荠片、香菇片、肉片烧沸,加入葱白、姜片、盐、味精调好味,用湿淀粉勾芡,下豌豆苗用炒勺推匀,起锅装盆 ,撒上白胡椒粉,淋上鸡油即成。
特点口味鲜咸,滑嫩爽口。
全家福
原料猪腿肉片50克,肘肉50克,腰片50克,发好的鱼肚75克,海参50克,香菇片25克,笋片25克,火腿片25克,上浆虾仁50克,青豆25克,熟 猪油100克,黄酒、酱油、白糖、水淀粉各适量。
制法
①将上浆的虾仁投入温热的油锅滑熟,捞出。再把以上原料(除虾仁、青豆外)投入油锅内,划散滑熟后捞出,沥去油,放入汤盆里。
②另取锅烧热,加黄酒、酱油、白糖、味精和100克水烧滚,即用水淀粉勾芡推匀,再加熟猪油50 克,颠翻几下,使汤汁透出光亮,出锅倒入汤盆里。
③取一净锅,放少许水,投入滑熟的炒虾仁和青豆,再加少许