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第5章 禽蛋类(5)(4 / 4)

,加清水(一斤)、精盐,放在小火上炖二小时,待汤汁剩下半斤时,捞出盛盘 。将火腿、香菇、姜片、葱花放在鸡身上,连盘入笼屉,用旺火蒸至鸡肉熟烂时取出,撒上 胡椒粉即成。

特点此菜先炖后蒸,原汁溶解汤中,肉烂汤清,滋味鲜美。

鲜菇炖野鸭

原料光野鸭250克,鲜蘑菇50克,清汤、绍酒、葱、姜、盐、味精各少许。

制法

①光野鸭下沸水锅中焯一下捞出,洗净,斩成块,放入汤碗内。

②鲜菇洗净,入沸水锅中焯熟,捞出,放入汤碗内。加清汤、盐、味精、绍酒、葱、姜,用玻璃纸将碗口封好,上笼蒸两个小时取出,除去玻璃纸及葱、姜,即可食用。

特点原汁原味,清香润喉。

甜味何首乌煮鸡蛋

原料鸡蛋2个,何首乌100克,白糖少许。

制法将鸡蛋、何首乌放入锅内,加适量清水,一同煮至鸡蛋熟,然后把鸡蛋捞出,剥去外壳,再放入锅中煮15分钟,加少量白糖,再煮片刻即成。吃蛋饮汤。

特点能治未老先衰、血虚体弱、遗精梦多、头昏眼花、须发早白、脱发过多、白带过多、便秘等症。

桑寄生煮蛋

原料鸡蛋2个,桑寄生15~30克。

制法鸡蛋、桑寄生放入锅内,加适量的清水同煮,待鸡蛋熟后,捞出鸡蛋,剥去外壳,将鸡蛋再放入锅中煮片刻即成。吃蛋饮汤。

特点可强壮筋骨、安胎催乳。

川 芎 煮 蛋

原料鸡蛋2个,川芎10克。

制法将鸡蛋、川芎放入锅内,加入适量的清水,同煮至鸡蛋熟,捞出鸡蛋,剥去外壳,再放入锅中,煮20分钟即可。吃蛋饮汤。

特点可治风邪引起的头晕目眩、月经不调、痛经、闭经等症。

白辛夷煮鸡蛋

原料鸡蛋2个,辛夷花15克。

制法

①将鸡蛋煮熟,剥去外壳,刺数个小孔待用。

②将辛夷花放入沙锅中,加清水两碗,煎至剩汤一碗,然后将鸡蛋放入药汁中煮沸片刻即成,饮汤吃蛋。

特点祛风、通窍、止脓涕、祛头疼、滋养扶正。民间常用以治疗风寒头痛、慢性鼻炎、鼻塞不通等症。

漏 芦 鸡 蛋

原料鸡蛋2个,漏芦9克。

制法将漏芦洗净,放入锅中,加一大碗清水,煮熬15分钟后,去掉药渣,烧开后,打入鸡蛋即成。

特点是产后催乳的饮食方剂。

萝卜煮鸡蛋

原料红皮萝卜1500克,鸡蛋、绿豆各适量。

制法

①将红皮萝卜去头尾,洗净,用无油污的洁净刀将红萝卜切成0. 3厘米厚的均匀薄片,用线穿成串,晾干后待用。

②取萝卜干三片、鸡蛋一个、绿豆一小撮,放入锅内,加适量水煮30分钟,至绿豆熟烂即成。食时剥去蛋壳,连同萝卜、绿豆、汤一同吃下。

特点有降气化痰、消谷宽中、润肺利咽、养阴滋肾等作用,适于治疗慢性气管炎和支气管炎咳喘。

炖 冻 豆 腐

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