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第3章 禽蛋类(3)(4 / 4)

瘦猪肉300克,白菜1棵(约900克),料酒、精盐、酱油、白糖、葱、姜、植物油各适量。

制法

①将猪肉洗净,剁碎;葱切成末。剁碎的肉放入大碗内,放入料酒、葱末、精盐搅拌均匀,边搅边淋入适量清水。

②把鸡蛋磕入碗内,打散。炒锅烧热,加少许植物油,取半汤匙蛋液摊成蛋皮。在蛋皮上放约2克肉末,将蛋皮两边合拢,捏成蛋饺。

③将白菜洗干净,切成大块,用植物油炒软,加姜丝、精盐、白糖、酱油炒匀,把鸡蛋饼盖在白菜上,加适量的清水,煮开后改用小火炖至汤汁将干时,即可盛出食用。

特点美味可口,汁浓味鲜。

蛋饺白菜(二)

原料鸡蛋3个,猪肉150克,白菜250克,姜末、葱花少许,肥肉1小块(约50克,供抹匀用),精盐适量,味精5克,酱油、白糖少许,素油50克,鲜汤适量。

制法

①将鸡蛋磕入碗中,加少许精盐打散调匀。将猪肉洗净,切成细末,再剁成蓉,放碗中,加酌量姜末、葱花、酱油、白糖、 精盐、清水调匀,下味精用筷子搅打,成肉馅。将白菜心洗净,切成寸段,再顺长切丝。

②锅放火上烧热,用筷子夹住肥肉在锅内抹几下,然后倒入半调羹蛋液,执锅的左手迅速转动,使蛋液凝固结成圆圆的蛋皮,再用筷子夹适量的肉馅放在当中,并将其一边折起与边一边粘合,呈饺子状,如此法逐一做完,以上原料可做蛋饺20只左右。

③将高汤上火煮开,下入白菜丝,稍煮片刻,下入蛋饺,煮开即可盛入盘中。

特点蛋饺金黄鲜嫩,白菜润口味醇。此菜肴秋冬季节食用更妙。

炖肉蛋

原料鸡蛋8个,猪肉500克,白糖25克,食油25克,葱段、蒜片、姜丝、酱油、料酒、精盐、五香粉、大料(八角)各适量。

制法

①将鸡蛋煮熟后,剥去蛋皮,用筷子在每个鸡蛋上扎几个眼孔;将猪肉洗净,切成薄片。

②炒锅置火上,下油,将姜丝、蒜片煸炒出香味,放入猪肉片、酱油、料酒、精盐、五香粉、白糖煸炒,待肉片呈酱红色后,下大料、葱段,注入清水适量,再把鸡蛋放锅里,浸煮去皮鸡蛋。

③待汤汁沸腾后改用小火慢炖1小时,使鸡蛋入味,外皮呈酱肉般红褐色时,即可出锅食用。

特点此种炖蛋味道香醇可口,色、味、香俱佳,营养丰富。

西瓜蛋

原料鸡蛋5个,花椒、大料、桂皮、茶叶、精盐、白糖、葱、姜、味精各适量。

制法

①将鸡蛋放入凉水中,上火煮熟(煮得稍老些),捞出晾凉后,剥去蛋壳,用小刀将蛋白从大头到小头划数道,似西瓜皮上的竖纹状,条纹深至蛋黄表面即可。注意切勿将蛋白割得脱落。

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