吮自己的小拳头等，这些都是婴儿天生的本能，也是他们认知能力发展的基础。因此运动智能对其他智能的影响非常重要。然而，好多年轻的爸爸妈妈都认识不到，往往认为婴儿的一些举动是无关紧要，是应该让他自己随便发展的。殊不知，早一些培养与训练才能使宝宝的认知能力得以良好的发展。
大约出生一周之后，一些宝宝就会表现出一些学运动的行为。这时小家伙的身体往往会有一些痉挛似的样子，有时下巴会颤抖，有时小手也会抖动。如果再突然听到一个响亮的声音，小家伙往往会四肢猛烈地跳动几下，然后就哇哇大哭，这是受到惊吓后引起的运动与哭泣。
年轻的爸爸妈妈不要以为刚出生几天的小家伙什么也不懂，其实，只要通过一些亲切的交谈，你就能看到新生儿一些微妙的躯体活动。当宝宝在清醒状态下时，如果有人在他的身边亲热地谈话，那么小家伙身体就会随着声音有节奏地运动。一开始，小儿会先转动头部，稍后便会将手上举，再将腿伸直；如果谈话继续热情，那么小儿会表演一些类似舞蹈动作，会向你举眉、伸足、举臂等；而且，更使你意想不到的是他还会对你凝视、微笑。尤其是当新生儿状态良好时，他还会向你打哈欠、对着你咧嘴笑、吸吮自己的小拳头，甚至还会高兴地抓住你的手呢。
这些变化，有兴趣的爸爸妈妈可以试一试，成功后你一定会感到高兴无比，这可是亲子交往的最好形式。当你和自己的新生宝宝谈话时，相信他会对你作出反应，要知道，在他能说话以前他就是靠躯体活动来和你沟通的，因此，这对宝宝大脑的发育、心理的发育都是颇有帮助的。
新生儿的运动本领确实令人高兴，除了有前面所谈动作外，还有更高一级的模仿能力：并且，在牵拉时新生儿会像拉单杠似的腾空而起；还能够在成人的帮助下竖起头、身体站立；以及在帮助下还有爬行动作，这都是宝宝天生运动能力，也是主动运动能力。此外，宝宝一出生就带有一定的本能反射，比如，握持反射、踏步反射、拥抱反射等。
1．握持反射
在小儿觉醒并安静时，很容易引起握持反射，这时如果你将自己的手指分别放入新生儿手心，并轻压他的手掌，小家伙便会紧紧抓住你的手指，引起抓握反射。通常，两个月之后这种情况便会消失。
2．踏步反射
你也许不知道，新生儿还是个踏步天才。但如果你用手臂托着他，并扶好他的头部，让他的足底接触一个平面，你就会发现小家伙会将一只脚放在另一只脚前面，作出要走步的样子。这种本能反射在两个月时便会消失，不过，到他周岁之前要会走路时，又会重新恢复。
3．拥抱反射
当你突然改变新生儿的姿势时，他往往会本能地向外伸展双臂，手指伸开；上肢屈曲内收呈拥抱状；有时还会伴有啼哭。这种情况也称摩罗反射，一般在3个月左右时消失。
经研究，宝宝的各项运动能力，均有一定的发育规律性。而且，这种规律还不能用教养方法来改变，因为它是由神经系统的成熟程度来决定的。不过，在神经系统已经成熟的前提下，教养方法是可以左右发育进度的。通常来说。正常婴儿的发育规律如下：
1．由上而下规律
宝宝运动的规律发育，都是由上而下的。比如，宝宝先会吮奶，然后是眼部的协调，然后是抬头、取物、站立、行走等。
2．集中规律
一般来说，三四个月的婴儿看见物体只会手舞足蹈，而到了八九个月便会用拇指和食指抓取东西。
3．协调规律
随着发育成长，宝宝身体各部分的活动会逐渐相互协调。通常，四五个月时宝宝会企图伸手取物，但这时身躯与手还是不协调的，最少要等到7个月之后这种协调能力才会增强。
4．动作飞跃
其实，宝宝各项动作的发育，并不是平衡发展的。往往是学习一种新技能时，其他活动的发育将会暂时停顿下来。具体教育方案
作为新一代的爸爸妈妈，由于经验不足，就更不能忽视宝宝的任何一个小动作。大量的事实表明，得到充分锻炼的宝宝比没有被锻炼过的宝宝聪明得多了。经常锻炼的宝宝，大脑会不断地受到刺激而发育，从而可以接受更多新鲜的事物，而又不容易忘记。
刚出生的宝宝没有多少活动能力，因此小儿运动、表达、思维、自理等能力都需要爸爸妈妈帮助锻炼。通常，宝宝出生一周之后，爸爸妈妈就要注意对他运动能力的锻炼了。但是，对于宝宝运动智能的培养，还是有一些要让妈妈爸爸们掌握的小窍门。
一、抬头训练
抬头运动，是宝宝动作训练中重要的一课，而且进行得越早越好。因为抬头训练不但可以锻炼颈、背部肌肉，还会促使宝宝可以早一点将头抬起来，扩大宝宝的视野范围。具体有以下方法：
1．竖抱抬头