与其面对着失去的东西黯然伤神，不如去好好珍惜自己得到的东西。在我们得到时，应能做到坦然接受。如果是无缘无故走了“狗屎运”，获得的好运或是中了大奖，不要为之狂喜冲昏了头脑，要保留一颗平常心，坦然面对，该做什么还做什么。如果是经过自己努力获得的，因为付出了努力，所以对取得成果早有预期，就不会过于激动，甚至与自己的付出相比，所得也许不算什么，更不会狂喜。我们要淡然地看待我们得到的东西，不应该得意忘形。“乐极生悲”这个成语就是来警告大家一定要在形势大好的时候，有个居安思危的心思，不能忘乎所以，只有这样才能避免“生悲”。
人生除了得到就是与之相对的失去了。得到的时候，我们淡然处之；失去的时候，我们更要坦然处之。天下没有不散的宴席，所以当自己失去心爱的东西的时候，多劝劝自己“塞翁失马，焉知非福。”或许命中注定了这东西就不属于我，内心也就能多一份坦然之心。就像面对失恋，有人痛苦的死去活来，有人确可以坦然相对“我只是失去了一个不爱我的人，而对方却失去了一个爱着他的人”我有什么该痛苦的呢？搽干泪水，只要我们继续需找一定能够找到命中注定的那个他。正如俗语所说：“天要下雨，娘要嫁人。”就由得她去吧。
“失之东隅，收之桑榆”指的是这样一个故事：东汉刘秀即位为光武帝后，派大将冯异率军西征，敉平赤眉军。赤眉假装失败诱敌深入，在回溪之地大破冯军。冯异败阵回营寨后，重召散兵，又派人混入赤眉军中，然后内外夹攻，在崤底之地大破赤眉。事后，汉光武帝刘秀下诏奖之，谓冯异初虽在回溪失利，但终能在渑池获胜。可谓在此先有所失，后在彼终有所得，当论功行赏，以表战功。今天我们看来，失与得只不过是瞬间之事。正像梦中的百万大奖，一睁眼就化作乌有。所以我们不论是得到，还是失去，都不要让他失去了内心的淡然自若。
阳光秘籍
“得之淡然，失之坦然”是一种人生境界。是面对金钱，名利，地位时的淡定从容；是面对失败，痛苦时的一种自我安慰。它要求我们处事心态平和，事事顺其自然。我们的人生之路，不会是一路的柳暗花明，其中也会有荆棘密布。成功固然让人欢欣雀跃，而失败更加令人痛苦不堪，但这都是我们人生必经之路，所以我们要有一种“宁静以致远，淡泊以明志”的心境。得之淡然，得到时，就认为这或许就是我的幸运吧，不必大喜过望。失去时，就想这或许就是命中注定的吧，不悲痛欲绝。在得失之间，能够不喜不悲，淡定坦然者，才会拥有一份平和的心境。
快乐总在放弃之后
生活中总有难以割舍的事物，但是真是因为我们不舍得放弃，才让我们被它们束缚，得不到它们的同时，却又让我们丢失了更多的美好事物。只有懂得放弃的人才配更好的拥有。
生活中有许多不舍得放弃的故事，其中就有一个只吃烂苹果的故事：有个人买了一筐好苹果，他发现了这堆苹果中有个烂的。他就想，我可以先把这个稍微烂了点的苹果吃掉，免得彻底烂掉，就浪费了。然后，他吃掉了烂苹果。结果第二天，他又发现又有了烂苹果。他又开始吃烂苹果。直到一筐苹果被他吃完，一个新鲜的，完好无伤的苹果都没有吃到。
最后他才猛然醒悟：我怎么这么傻呢？如果我放弃了最初的烂苹果，或许我就可以吃一筐的新鲜苹果了。舍不得“烂苹果”的人，只会得到“烂苹果”的眷顾。有时我们的人生也是这个样子，当我们一心占有的时候，其实我们失去了更多。俗语说：不能为了一颗歪脖树，放弃了整片大森林啊。
人生处处都要我们做出选择，我们选择了贪图安逸，就放弃了辛劳的充实；我们选择了消极的逃避，就放弃了勇敢地面对。孟子说：“鱼，我所欲也，熊掌亦我所欲也；二者不可得兼，舍鱼而取熊掌者也。”面对选择，我们必须有所放弃。放弃是为了更好地拥有，只有敢于放弃，我们才能拥有快乐。
我们的一生非常短暂，用我们有限的精力不可能穷极所有的智慧，而世界上又有那么多绚丽的精彩之处。我们只有具有了放弃平凡的事物，才能更多的拥有精彩东西。放弃一些对我们而言不必要的东西，我们才能得到对我们而言更加珍贵的东西。
有时放弃是一种智慧，放弃我们所不能左右的事情，专注于自己的事业上。尽管我们每个人都有远大的志向，可是生活中的琐事又太多，我们如果不放弃事必躬亲，事无巨细，一律完成的毛病，那么我们的远大志向可能就被放弃了。所以要想成就我们远大的志向，我们必须放弃，日常娱乐，休闲的小事，而全新全意的为了我们的目标而努力奋斗。就像，我们面前有一桌山珍海味，我们不能一口气把所有的食物都吞下肚去。我们的肠胃的容量毕竟是有限的，这时我们要敢于放弃我们不喜欢的食物，选择自己喜欢吃的就可以了。一味的贪吃，只能让我们的肠胃消化不良，更有可能是不但享受不了这一桌的美味，反而进了医院救治。适当的放弃，是一种更好的获取的智慧。
电视上