状态会是什么呢？想象出那个样子，你会觉得现在这个样子真好。这样想了，心理就会舒服多了，抱着这种态度继续努力，你才有更多的机会成功。
一个乞丐整天抱怨自己吃不饱，穿不暖。但是当他看到另外一个没有腿的乞丐的时候，他觉得自己满足多了。因为他虽然吃不饱，穿不暖。但他还有健全的双腿。
很多国家公务员的感觉是：在单位抬不起头来，在家里就趾高气昂的。为什么？在单位的时候，职位高的人太多了，你一比较会发现原来自己的工资是最低的、职位也是最低的。可是回到家里，在那帮亲戚朋友眼里你的工作那么让人羡慕。你得虚荣心小小的满足了一下，可是一到了单位就又闷闷不乐。处理这类问题最好的办法就是不要互相比较，这样只会破坏你的好心情，有那点时间不如充实一下自己，提升自己的能力，把你应该做得事情做得更出色。有了这样的阳光心态，你就变得快乐多了，性格也开朗多了。
从现在开始，不要再拿自己的短处和别人的长处比了，学着用自己的长处和别人的短处比较，你会快乐更多。当然，不能以这个为理由，不思进取。
阳光秘籍
从现在开始，不要再拿自己的短处和别人的长处比了，学着用自己的长处和别人的短处比较，你会快乐更多。当然，不能以这个为理由，不思进取。
男、女减压方法指导
所谓的阴、阳减压方法是根据男、女不同“物种”来区别的，男人有男人的减压方法，女人也要有女人的减压方法。先来说说女人。
女人减压小攻略
都说女人是水做的，所以女人是柔弱的。但是，作为21世纪的新女性，没有几个人会窝在家里做“全职太太”更多的是一边“相夫教子”一边工作。她们承受的压力不必男人少，不仅要面对工作的压力，还有照顾老人孩子、还得承担起家里的老公。有时候老公下班之后还横挑眉毛、竖挑眼镜。今天嫌弃菜没做好、明天嫌弃米饭太硬。这种情况时有发生，于是她们的压力就来了。
面对各种压力，女人们该如何缓解呢？
第一，学会愉快地生活。不管是在家里、在办公室，还是在歌厅，都要想办法让自己快乐起来。
第二，时不时给自己制定小目标。别制定太大的目标，这样会让你的压力倍增，适当的制定个小目标，这样才会有成就感。
第三，乐观和自信。自信对于女人来说尤为重要，当然也不能像凤姐之流，就属于心理畸形了。
第四，遇事冷静。当你冷静的时候往往能更好的处理问题。
第五，换个角度看问题，塞翁失马焉知非福，学会换个角度看问题，你会得到更多的快乐。
第六，面对现实。有的女人面对挫折时就想着逃避，比如：遭遇了小三儿，不要试着逃避，要勇敢地面对它，只有面对才能解决问题，只有面对，你才会学着成熟。
以上的一句话总结为：不要让地球围着你转，你改变不了社会，就学着去适应它。
以下几点应该会对你有不错的指导作用：
第一，不要对自己要求太高，不要太在意别人对你的评价，不要总给自己过高的目标。当你遇到困难的时候就会觉得身心疲惫。
第二，不要对自己老公要求太高。因为人无完人，你自己也不是那么完美的，凭什么要求别人完美，他多才多金，就不能指望他太温情体贴，因为他还得为家庭提供更好的生存保障。当你的他温柔体贴，什么家务都不让你干，你就别嫌弃他在事业上没大作为。
第三，多交几个朋友，事业或者家庭不顺利的时候，可以找你的朋友倾诉一番，这样你的烦恼就越来越少了。想想某一天你也许会跟老公大吵一架然后夺门而出，这时候你的朋友就派上用场了。
女性大多对婚姻看得比较重要，也许有一天你会遇到这样的事情，这时候不妨按照下面的方法应对。
当你的老公对你提出离婚的时候，别太放在心上。想想很多名人都有离婚的经历了，有的都离了好几次了。人这一辈子就该把什么事情都尝试一下，没离过婚同样是人生的一大遗憾。这样你才会对离婚的反应平淡许多，并有可能在平淡之中带有一丝兴奋。
假如你认为对方很没良心，自己把什么都贡献给了他，到头来竟然喜新厌旧，就这样想：这样的烂男人，留着干嘛，万一哪天得了艾滋病就得不偿失了，还是早日躲开这个瘟神吧！
假如认为离婚让你痛苦，换个角度想想你终于自由了，又有选择男人的机会了，这次失败的婚姻给你留下的经验，相信下次再结婚的时候考虑问题就会成熟一些，这样自己就解脱了。
女人，别让压力压垮了你，学着给自己解压，做一个压不倒的女强人。
男人减压小攻略
曾经有这样一句广告词“其实男人更需要关怀”，他倒出了男人的内心感受。在《喜羊羊灰太狼之兔年顶呱呱》中，灰太狼的眼泪被称为全天下最苦的东西，其中含有伤心苦，离别苦，