到放弃。他把放弃和失败划了等号。他认为自己是强者，强者怎么能轻言放弃。所以他站在死胡同面前不屈不挠、坚定不移、坚持到底、永不言悔等等。这种人还自认为自己是英雄？你有什么资格说自己是英雄。是的，我们需要百折不悔的坚强意志和毅力。但是，一个死胡同里走到底你会发现“柳暗花明”吗？你选择的这条路只不过加快了你的失败。真正的英雄，要学会认输，也就是我们说的放下。只有放下了，才有可能拥有更为广阔的天空。也惟有放下，才能腾出手来抓到真正属于你的幸福。
电影《手机》中 ，严守一有一句很经典的话：“老纠缠过去，赢不了未来。”他指的是那独一无二的情感。放下一段第一无二的恋情很困难，尤其是放下的这段恋情如此地刻骨铭心。但是既然那段岁月已悠然遁去；既然那个背景已是渐行渐远；那么，又何必要在一个站点苦苦地守望呢？情感不能翻版不能伪造。都经历过了还有什么可遗憾的呢？就当是人在旅途上，观赏一路的美丽风景吧。想想错过了她，你才有可能遇到另一个你心中的她。学会放下，一切都会柳暗花明。
学会放下，在你落泪前转身离开，留下一个简单的背影；学会放下，将昨日埋在心底，给自己给别人留下最美好的回忆；学会放下，让彼此有一个更轻松的开始。学会放下，生命才会更精彩。学会放下，才会有一个不计较的未来。
不计较过去的是非成败
一位重量级拳王在一次比赛中，忽然感觉自己好像老了很多。打到第十回合时候，他浑身伤痕累累、脸也肿了起来，两只眼睛几乎睁不开了。他隐约听到裁判举起了对方的手，宣布对方获胜了。他再也不是拳王了，伤心地走出人群走向更衣室。人们用失望的眼神望着他。大概有一年的时间他不敢站在擂台赛上，他害怕再次见到那样失望的眼神。当他再次鼓足勇气站上去的时候，他又失败了。这次他更难过，几乎不与亲戚朋友联系，完全把自己封闭在自己的空间里。宅了半个月之后，他忽然想通了，他不想活在过去了，不想自寻烦恼。他决定勇敢地面对这一切，承受住失败带给自己的打击。集中精力筹划明天。他知道自己身体已经不能再向从前那样了，已经不能再上台去打比赛了。思考再三，他决定了做新拳手的经纪人，为新人策划宣传和经营比赛。他把自己所有的精力都投入到了新事业当中，自然没有时间为了过去的失败黯然神伤。慢慢的他发现自己比当拳王的时候还要快乐、充实。
这位拳王是一位聪明人，他没有为自己的损失而哀叹，选择去寻找办法来弥补自己的损失。如果说过去的伤害对你造成了巨大的影响，往往只有一种可能：是你自己在脑子里不停地重复那一幕。哀叹过去的失败对忘掉过去是毫无帮助的。真正的内心平和来自接受曾经发生的一切，然后让它随风而逝。
海军上将厄耐斯特·金恩说过：“我把时间都花在解决今天的问题上，这要比为昨天的问题后悔好得多。如果我老是为这些事操心，我将支撑不了多久。”如果你的境遇已经坏得不能再坏，既然如此，惟有努力，才能一天比一天好。
有些人能够忘记失意时的尴尬和窘迫，却对顺境时的得意津津乐道，岂不知成功和失败一样会留在过去，老是沉湎过去不能释怀，常常说我年轻那会如何如何。当年的辉煌仅能代表我们的过去，而不是现在。拿昨日黄花当眼前美景，让过眼烟云在心头永留，沾沾自喜，自鸣得意，陷自己与虚妄之中，便会不思进取，裹足不前。好汉不提当年勇是有道理的。
不管是成功还是失败，过去就过去了，我们都不应该背在肩上。别让自己那么累，忘掉它们，才能重新起航。
阳光秘籍
当你紧握双手，里面什么也没有；当你打开双手，世界就在你的手中。学会忘记、学会放下，才能敞开心扉拥抱美好的生活；懂得放弃，才能在有限的生命里活得充实饱满、坦荡和幸福！ 过去的就让它过去吧，再大的困难只要能勇敢、乐观地面对，就能够成为垫脚石。不要为已经发生的灾难悲伤，人生的春天从改变自己开始。
心向幸福，活在当下
有个弟子看一位得道高僧整日潇洒自在，就想向他讨教一下快乐的秘诀。
他问道：“师父，你到底有什么快乐的秘诀，能够活得如此潇洒自在呢？”
得道高僧回答说：“其实没什么，如果说一定要有，那我与众不同的地方就是困了睡觉，饿了吃饭。”
弟子大吃一惊反问道：“我们每个人都是这样子的呀。困了睡觉，饿了吃饭”
高僧笑着说：“你们睡觉的时候颠倒梦寐，梦这梦那，思绪万千。我睡觉就是睡觉，所以也从来不做恶梦，睡得轻松自在。你们吃饭时，左顾右盼，想这想那，千般计较。我吃饭的时候则什么都不想，吃得安心舒坦。我只活在当下，你们却活在未来和过去。”
弟子听了大彻大悟，说：“原来禅宗所说的活在当下是此意啊！”
活在今天
闻名全球的约翰·霍普金斯医学院的创建者——威廉·