英国作家萨克雷说过：“生活就是一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。”每个人对生活和事物的态度折射出来的就是生活对他的态度。如果你对生活怀着一颗恭敬、虔诚的心，生活必然会回报你有一个公平、圆满的答案。
为什么要修炼阳光心态
社会经济的不断发展，人们生活水平的不断提高，导致了生活节奏的加快，竞争日趋激烈。
生活节奏的加快造就了很多工作狂，他们每天的工作时间超过十个小时，超过了人体健康负荷量，真是应验了那句“年轻的时候，拿健康换钱，等老了，拿钱换健康”。长期这样，你的健康堪忧，渐渐地你就失去了康复的信心。
竞争日趋激烈导致上班族长期处于白热化竞争的氛围中，致使其心理紧张、苦闷和失望。当耐不得这种高压生活时，就会产生失落感，最终把握不住自己失去控制。
人们对自己的生活水平永远是不满足的，贫穷的时候想小康，小康了就想着能富裕。对财富之心的过高追求，导致你的大脑长期处于紧张状态，造成伤脑、伤心神。
除了这些，还有一些家庭危机。快餐时代的快餐感情，导致很多人终日郁郁寡欢、闷闷不乐，有时又心情焦躁、心烦意乱。
也有一些人，总觉得心理不平衡。我一穷二白，他却可以花天酒地；我能干却不受重用，他平庸却平步青云；我身材平平，她却婀娜多姿……长久的这种不平衡，会形成心理障碍。
想要改善以上的种种“不健康”的生活状态，靠什么？靠阳光心态。
阳光心态告诉你，不要总是追求外在，而忽略了内在的审视和反省。当你感觉到累了，不妨稍作停留，清理一下思绪，轻装前进。
很多事情，你不能左右，但可以尝试着改变自己的心态。可以尝试着放弃比较，换个角度看问题，多看积极的一面。不要总是拿自己的缺点去和别人的优点比较，真没有比的必要，越比越自卑。
拥有了阳光心态，就能享有快乐的心灵，成就辉煌的人生。
阳光秘籍
竞争的日趋激烈，导致了人们生活的失衡，想要平衡，就要拥有阳光心态。
心态具有多大力量呢？
心态不仅能决定你的能力、命运，还能影响你的健康。有了阳光心态，你就等于有了能力、有了健康的体魄，随之而来的是你的命运也会发生转变。有阳光心态的人，怎么会不成功。
心态决定你的能力
有四个人过桥，这个桥底下有几条鳄鱼，不过在桥和鳄鱼之间有一层网。第一个人没有看到网，战战兢兢不敢过去。第二个人看到了网，就大胆了走了过去。第三个人看到网了，但担心网不结实，仍旧没敢过去。第四个人是个瞎子，他摸着桥上的扶手就过去了。
这个故事说的就是心态影响着你的能力。第四个人为什么敢过去，因为他看不到，所以不用担心。都说初生牛犊不怕虎，因为它不认识老虎，谈何怕啊？
还有这样一则寓言：一只刚组装好的两只小闹钟放在一只旧钟旁边。旧钟对两只小闹钟说：“来吧，你们也该工作了，不知道走上三千两百万次后，你们吃不吃得消。”一只小闹钟听后吓了一跳：“天哪，三千两百万次，我做不到！”而另一只小闹钟则说：“别听它胡说，你只要每秒摆一下就行了，就这么简单。”不知不觉中，一年过去了，那只认为很简单的小闹钟轻松地摆了三千两百万次。另一个小闹钟，由于觉得这个任务根本不可能完成就半路放弃了。没有任何价值的它被主人扔进了垃圾堆里。
同一个工作，看待的角度不同，心态就截然不同，心态不同，你所表现出来的能力也大相径庭。过度强调结果，把困难无限夸大，工作就会成为一种负担；着眼当下，一步一个脚印，享受其中的过程，工作就会变成乐趣。由此可见，阳光心态也是生产力。
心态决定你的命运
古时候，有甲、乙两个水平相当的秀才去赶考，路上同时遇到了一口棺材。甲说：“真倒霉，碰上棺材，这次考试肯定是落榜。”乙说：“棺材，棺材，升官发财，看来我的运气来了，这次一定能高中。”
当他们答题的时候，甲就想着反正也考不上，答多少也考不上，竟然在考上睡着了。而乙觉得自己一定能高中状元，奋笔疾书、文思泉涌。结果，乙考中了，甲落了榜。回家以后他们都跟自己的家人说：“那口棺材可真灵啊。”
本来甲乙二人是水平相当的，可是同样的遭遇，二人却用不同的心态去面对，于是就有了不同的人生。
世界著名潜能学大师安东尼·罗宾说：“影响我们人生的绝不是环境，也不是遭遇，而是我们持什么样的心态。” 一个人能否成功，就看他的心态了。
你拥有阳光心态就能助你成功，悲观的心态则会导致自我毁灭。
心态影响你的健康
有一个大学刚毕业、身强体壮的小伙子，应聘到一家公司工作，并成为了公司最年轻的业务主管。可是这个小伙子