、挒、肘、靠八种方法，其中崩为八法之首，要求立身中正，呈八方之势，取混圆之劲！”陈奕一边说，一边示范了一个太极拳“崩”的动作，然后收势，道：“捋，是向自己身左右侧后方顺势使用的技法，挤是用前臂”陈奕滔滔不绝的向陆道讲解八法，最后道：“师弟，八法的歌诀是：前崩、后捋、上挤、下按、近身肘、贴身靠、里採外挒劲法妙；崩走圆劲、捋走旋、挤按撬劲上下翻，旋膛肘子，随身靠，採挒劲道方法妙！”
陆道默默诵记。
陈奕等他记完后，把陆道带到了一大排悬着的沙袋前道：“今天先练崩劲，你先看我怎么做，接下来你自己练！”
说完，只见陈奕来到左首第一个沙袋前，并步直立，然后左脚尖外摆，右脚提起向前上步，屈膝前弓，双掌虚按在这差不多可以装得下一个大汉的沙袋，被她崩飞出去，她不待沙袋又晃回来，飞快的向右前方跨出一大步，来到第二个沙袋后，然后旋身推第二个沙袋，除了这次换左脚在前之外其他的一如前面第一袋，然后换第三个沙袋，依次下去，陆道细数了一下，总共十个大小一样的沙袋。
陈奕全部完了之后，对陆道道：“师弟你就这么练吧！全部推完就又从第一个沙袋开始，半小时可以休息一次！”
陆道点头。
半小时后，陈奕让陆道停下来休息，陆道一点也不觉得累，陆道也觉得诧异，自从出院之后开始，他就很少觉得累，心想；看来这一道雷也不是一点好处也没有，至少身体就比以前壮了许多。
如果赐福天官要是知道陆道这时候心里的想法，一定会忍不住一脚踹死他，那是雷的功效吗？
接下来的几天里，陈奕把太极八法的其他劲法一一教了陆道，陆道凭借着赐福天官为他改造的强悍身体，突飞猛进，又经过两个多月的苦练，陈奕才开始教他一些推手套路，并且也和他推手过招，推手对练的这段日子可谓是陆道最悲惨的日子。别看陈奕这丫头平日里对陆道甜甜笑脸，可对推时却是一点也不含乎，该摔的时候就摔，能揍的时候就揍，一点也没有手下留情，用她的话来说就是与其以后让别人揍，不如现在我多揍一点，以后出去可以少挨点揍，更变态的是她还会去外面花钱找一些混混揍他，报酬就是按陆道的伤重程度来算，越重给得越多，还且美其名曰：实战，搞得陆道几乎天天挂彩，让谢颖心疼得半死。不过陆道那强悍的身体也发挥到了极致，不管头一天里伤得多重，第二天又生龙活虎，陈炯戏称之为小强，陆道认为这绝对是忌妒。
转眼又是两个月，不得不说陈奕的这个实战训练法虽然很残酷，却很有效果，如今陆道已经可以在二十多个手持棍棒的混混群里游刃有余了，在和陈奕的推手对战中也明显的占着上风，进步之快让陈炯忌妒不已。
陈振兴也乐得合不拢嘴，直说这个徒弟是自己收的众多弟子中最有天份的一个，称之为天才也不过份，常常和陆道对推一边推手还一边指点技法，让陆道渐渐超越了身为大师兄的陈炯。
“咣当”一声，最后一根棍子摔在地上，今天陆道应陈奕的指示挑战极限——空手对战三十个手持木棍的混混，陆道花了二十多分钟，终于将他们全部放倒，当然自己也挨了三、五棍，但总算是成功了。
“不错嘛！师弟，以你现在的实力，已经远远的超过了我了！”陈奕很替陆道高兴，“你已经算是到了大成境界了，可以出师了！从明天开始，你可以不用来了！”
“真的？”陆道心中泛起阵阵不舍，这大半年来陈家就几乎是自己的家一样。除了睡觉之外几乎所有的时间都是在这里，陆道其实是一个很容易动感情的人，心中已经情不自禁的把陈家当成了自己的另一个家，一想到从此便不用再来，顿生依依之情。
“真的！”陈奕也是十分不舍，道：“不过，师弟，我希望你有空就来这儿陪陪我爸，他很喜欢你，自从我妈妈去世后，我已经很少看见他像对你一样那么多笑容的面对其他人，平时他总是板着个脸的，还有我哥也很喜欢和你一起，他还好几次忘记给涵姐打电话呢！”隐语：我也是。
“可是我打算出去！”陆道想想自己已经艺成应当马上去追求自己的奇遇，也不知道自己什么时候能成哪有时间来陈家呢？
“这我知道！”陈奕打断了他的话：“等过完年再走吧，现在离春节已经没有多久了，不必急在这么几天，我想颖颖和小瑶，杨均她们也不希望你马上就走，多一点时间准备，以保证万无一失！再说，你虽然已经大成，但技法似乎不是很成熟，我打算在接下来的时间里带你去会一会各门各派的武技高手，好好的锤炼一下你的技法！”
陆道想了想，自己这边确实还有很多事情没准备好，也有太多的牵挂没有放下，不适合远行，于是点头道：“好吧！那我过完元宵再走，我明天仍然准时来师姐这儿，早上陪师父推几把，上午和下午就任凭师姐发落了！”
“好！我明天带你去会一位散打高手和全B市最有名的跆拳道馆，会一会那里的主教练！”陈奕说着还挥了挥自己的粉拳，显