想起陆道在场。
陈振兴见一击奏效，立刻把矛头对准了陈炯道：“臭小子，你老爸我为你们做了十几年的饭容易吗？就一块肉你还跟我抢？”
呜！陈炯不舍的收回筷子，没办法啊！总不能因为一块肉就被老爸说成是不孝子吧！
陈振兴成功的将最后一块肉纳入口中，一副我很享受的样子。
“嗯，小陆啊！你怎么不吃啊？”陈振兴似乎这时才发现仍处于当机状态中的陆道。
“哦，吃，吃！”陆道连忙扒了几口饭，好在自己最爱吃的大白菜没被他们袭卷一空，不然就只好干吃饭了，原来，在陈振兴享受最后一块肉的那一刻，陈炯将那盘肉的盘子端起来，虽然已经没有肉了，但是配菜也好吃，于是一股脑的连汤带菜的全倒进碗里，猛扒起来。
陈奕见状也顾不得什么淑女不淑女的，连忙将那一盘小白菜的剩菜全收走了。
现在桌上除了两个空盘之外，便只有一个只剩一点底的紫菜蛋汤和半盘大白菜。
陈振兴放下碗，有点意犹未尽的砸了砸嘴，道：“小陆啊！不如你晚饭也在这吃算了，你师父我做的菜确实不能吃啊！”
陆道看着这一家三口期待的目光，倒有点不忍心拒绝，于是点了点答应了，这下倒好了，自己想吃一顿自己做的饭都要等自己高兴，想动手的时候才可以，没想到竟然成了陈家的专职厨师了。
下午，陈奕便开始教陆道陈式太极拳的架子，陆道学得很快，三个小时已经可以很连贯的打完一套陈式太极，喜得陈奕连连夸他聪明，陈炯也时不时的出来看一下，陆道这才知道他确实不忙，原来，白天来这里学拳的大多都是一些退休后的老人，人不多，他们也只学架子，不学技击，所以不会很忙，他们大多练一段就要休息一下子，真正要花功夫去教的是晚上那些年青学员，他们大多有工作，下班后才来，不单学架子，也要学实用防身技巧。
“那他们不是要拜你爸做师父了？”陆道好奇的问陈奕。
“他们才没你这么好运呢！他们最多只是学一点普通的防身枝巧罢了，交了钱就可以，拜师可不行，我爸这几十年来，一共才收了不十个徒弟呢！”
“哦，原来如此，也就是说拜了师的可以学到他们学不到的东西了？”陆道恍然大悟。
“所以才说你幸运嘛，我爸可是说了，让我要尽心尽力的教你，也就是说，我们陈家所有的秘诀都可以教你，就看你自己能不能都领悟了！”
陆道没想到陈振兴会如此看重中自己，突然想起他自从一点半去之后便再没回来，一开始陆道还以为他那是出去买菜，可是现在看来显然不是，于是问道：“师姐，师父从中午出去到现在都还没回来，他那是去干嘛啊？”
“哦，爸去国家武术队了，他是特聘教练，每天下午定时定点去教课，一般6点左右回来。”
“那师姐，我们是不是该先做饭呀？都5点多了呢？”
“嗯！是该做饭了，我再教你一个桩功吧！很快！”
陆道点头，只见陈奕双脚并肩宽，然后下曲直至成90度，两手虚抱成圆，然后对陆道道：“师弟，这个是混圆桩，俗称抱球桩，一是练气，要调整呼吸，使呼吸自然畅通。二是练力，练习下盘的支撑力，嗯，你以后每天清晨早点起来打完架子后就站这个混圆桩，一开始可以时间短一点，蹲高一点，但要试着慢慢延长时间，加大下蹲幅度，要点就是舌顶上腭，两脚十趾内扣，微微抓地，精神集中，虚灵顶颈，意守丹田，然后还有一些腿功，我也示范一下，以后每天早上晨练就这些项目！”说完陈奕又为他示范了压腿，分正压和侧压，还有踢腿，当然也分正踢和侧踢了。
示范完后，陈奕问道：“师弟，你都看清楚了吗？”
陆道点头。
“好，那我们去买菜吧，有十多分钟的路程呢！”陈奕一把拉过陆道往外面走去。