升级之后，原本不过几页内容易的返生丹使用册瞬间厚至几十页，方恒拿起升级好的手册，随意翻阅里面的内容，不仅文字内容上详细了许多，甚至还有专门的配图，看起来十分专业。
方恒大致了解了一番里面描述的内容。
想要最大程度上吸引药中的特xìng，首先，使用者本体最好是童阳之身，简单点说就是处男，这个对方恒来说没有压力，而在食用返生丹之前，需忌酒忌肉半年，酒肉入体的业力过大，会对到时药xìng挥发造成一定的折扣，这个就有点让人郁闷。
在做到以上两点基本工作后，则是需要练习一套专门的体位篇，里面的动作稀奇古怪，很像电视里看到的那种易筋经需要的怪动作，熟悉之后，服用返生丹时，流通的气血就可以更快程度地扩散全身，达至最快的灵气循环。
此外，使用者原先资质越高，使用丹药达到高品级的可能xìng也就越高，毕竟，方恒现在绿sè级的资质，直接跳至暗金级确实有点扯了，看着那近半年的时间，神龙玉也差不多在那时候将自身提升至蓝sè资质，这样应该能加大一点进阶的可阶。
做到以上准备工作后，那就是食用篇了，这才是重点戏，食用返生丹时需在一个灵气充沛的自然环境里进行，风雷水火土五灵任选一处福地，收集大量极品灵石布置书中所画的那个超级聚灵阵。
最后，万事俱备，终看天意了。
……
……
;