时不用工具，仅靠手脚和身体的平衡向上运动，手和手臂要根据支点的不同，采用各种用力方法，如抓、握、挂、抠、撑、推、压等，所以对人的力量要求及身体的柔韧性要求都较高。
而对于力量要求，只要认真通过日常的力量训练都能达到要求。
难就难在身体的柔韧性，则是要通过更多的后天训练！
霍岑西巧妙的攀登着，让下面的战士们都看傻了眼。
尤其是一团的团长。
他以为霍岑西的名号都是军区里的人以讹传讹。
这面岩壁，是出了名的难搞，平时训练，大家也都是放弃最后的三个岩石。
只因为实在是耗费时间。
没想到，到了霍岑西这里，他竟然没费了多少工夫就攀到了顶！
“如果达不到这样的地步，你们以后也不用再做这项训练了！”
说完，放下绳子，从最上面，滑了下来。
身姿轻松的仿佛是在空中滑翔的燕子一般。
“哗”的一声，全团的战士们都鼓起了掌。
这样的记录已经刷新了一团的最好成绩。
“首长！”
徐参谋看着霍岑西的眼神都变得钦佩起来。
淡淡的瞥了一眼像是打了鸡血一样兴奋的众人，语气微沉。
“你们觉得我刚刚的表现的很好？”