点评
心理专家分析：由于这一代绝大部分是独生子女，她们从小就受到父母百般的呵护，过分的宠爱，从没受过什么委屈，因此当他们走向社会时就经不起风雨、经不起挫折，适应社会能力弱，就总想回到父母的羽翼保护下。另外，父母抚养孩子的过程中，更多的关注孩子的物质方面，而忽略了精神方面的需求。没有关注她们的人格是否健全，不注重她们独立意识、自我奋斗，家庭责任观的培养，使他们产生了在父母面前永远是小孩的依附心理。啃老族们的心态主要有：不愿意干脏活累活，吃不了苦；虚荣，总是跳来跳去；不能正确认识自己，对工作挑剔；浮躁，好高骛远。年轻人应摒弃各种不良心态，早日走入社会，而父母要即使给她们“断粮”，让她们学会自立。
第345天 恐怖一族
人们总在追求快乐，追求安全感，可是现实生活中，有那么一部分人会乐此不疲的看恐怖片，她们为什么要做这种能引起消极情绪的事，又想从恐怖中获得什么呢？
案例
小A，某学校大二学生，认为看恐怖小说或影视作品能缓解压力，给生活带来新鲜刺激。随着学习、就业压力越来越大，觉得生活无趣，越来越喜欢看恐怖片，虽然看了会害怕，但越怕越想看。
点评
有的心理学家认为：人爱看恐怖片是因为好奇，对其中的情节感到兴奋。另一种认为人们更愿意享受结局如释重负的欢愉感。最新的研究认为人可以同时存在两种极端的情绪，所以最恐惧的时候往往是最快乐的时候，人们很享受这两种极端的情绪体验。心理专家分析：学习、生活上的压力和按部就班的生活让很多年轻人感到枯燥，空虚，于是就选择用“恐怖”来补偿，转移压力，逃避现实，但压力的释放只是暂时的，终归要回到现实生活中。恐怖片中的暴力、迷信等信息还可能使人格不成熟，辨别能力不强的青少年走上弯路，引发她们的心理问题。长期看恐怖片，会麻痹人的神经，对刺激不再敏感，就会寻找更刺激的方式，也可能诱发犯罪。因此，年轻人应该找到合理的解压方式，丰富自己的业余生活，给自己个梦想去奋斗，用更健康的方式来获得生活的乐趣，不能通过恐怖片减压，更不要沉迷其中。
第346天 剩女一族
今天，城市中出现了很多大龄男女。她们在茫茫人海苦苦寻找自己的另一半，从十六到二十六到三十六，很难说这种坚持或执著是对是错，但想必他们都有自己的心里话。
案例
刘女士，30岁，外企经理，有房、有车，身边从不缺优秀的男性。更享有如此得天独厚的条件的她，竟然还是单身，她说：“一直在等待‘完美情人’的出现。”
点评
“剩女”指具有高学历、高收入、高智商，长相也不差的都市女性，因为择偶要求高，而找不到理想对象，变成“剩女”的大龄女青年。自身条件近乎完美的刘女士，对爱情的要求也近乎完美，为了理想中的完美情人，她不惜熬成大龄女青年。生活中，这样的男士也很多，他们自身条件也不差却苦于找不到同样优秀的另一半。心理学家分析：那些完美主义者对爱情要求尽善尽美的心态，恰恰透露了她们的自卑，反映了她们对婚恋生活没有信心。对于这样的大龄男女青年，专家提示绝对的完美是不存在的，不要为外部条件迷惑了眼睛，爱才是一切美好的基础。当然，也有的人是因为选择困难，周围可选择的对象太多迷失了自己，对于这部人来说就要准确定位自己的情感归宿，不要最好，而要最合适的。一个人不错，两个人更好，对于那些固执的认为单身自由的人，应该敞开心扉，试着了解二人世界的快乐。另外，家人、社会、亲朋已经在婚恋问题上给“剩男剩女”形成了很大压力，急躁、自卑、抑郁、逆反已经严重困扰她们，作为周围的人应多多关心大龄男女，“逼”太紧，会使她们的心理失衡。而作为大龄男女自身应该丢掉心理包袱，少点挑剔，多些宽容。
第347天 捏捏一族
生活中，出现了这样一些人，她们由于工作压力大而跑到超市给可乐放汽，把饼干、方便面捏碎，并乐此不疲，因此被称为“捏捏族”，可另类的行为背后反应了她们怎样的心理问题呢？
案例
小燕，女27岁，公司职员，捏捏一族，近来把自己QQ的个性签名改成：“今天你捏了吗？”她说自己特别喜欢捏包装袋里充有气体的膨化食品，先用针扎透包装袋，等气放了再捏下去。捏完后悄悄放回去，感觉自己神清气爽。
点评
心理学家称：“捏捏族”反映了随着生活高速的发展，白领族群面临着巨大的生活压力，由捏捏产生的愧疚心理影响人的身心健康。有些年轻人的承受能力不强，人格不完善，容易被诱惑，焦虑的情绪找不到宣泄的出口，就会导致明显的强迫行为，如果不及时控制，容易发展成强迫症。同时“捏捏”的行为本身就是在逃避，回避现实生活中的矛盾，现实中的问题不解决，消极情绪就会越积越多，进而形成更大的压力和心